兒童頭暈嘔吐可通過調(diào)整飲食、補充水分、保持休息、物理降溫、藥物治療等方式緩解。兒童頭暈嘔吐通常由低血糖、胃腸炎、中耳炎、偏頭痛、腦膜炎等原因引起。
1、調(diào)整飲食
兒童頭暈嘔吐時需暫停固體食物，待癥狀緩解后給予米湯、稀粥等易消化食物。避免高糖高脂飲食，少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān)。家長需觀察兒童進(jìn)食后反應(yīng)，若嘔吐反復(fù)需及時就醫(yī)。
2、補充水分
每10-15分鐘喂服5-10毫升口服補液鹽，預(yù)防脫水?？蛇x用蘋果汁稀釋后補充電解質(zhì)。若出現(xiàn)尿量減少、哭時無淚等脫水表現(xiàn)，家長需立即帶兒童就診。
3、保持休息
讓兒童平臥于通風(fēng)環(huán)境，頭部墊高15-30度。避免強光噪音刺激，監(jiān)測體溫變化。若伴隨意識模糊或頸部僵硬，提示可能存在神經(jīng)系統(tǒng)病變，家長應(yīng)緊急送醫(yī)。
4、物理降溫
體溫超過38.5℃時用溫水擦拭腋窩、腹股溝。禁止使用酒精擦浴，可配合退熱貼使用。持續(xù)高熱伴噴射性嘔吐可能與腦膜炎有關(guān)，需盡快進(jìn)行腰椎穿刺檢查。
5、藥物治療
細(xì)菌性胃腸炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟顆粒；偏頭痛發(fā)作可用苯甲酸利扎曲普坦鼻噴劑；眩暈癥狀明顯時可短期使用地芬尼多片。所有藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，禁止自行調(diào)整劑量。
日常需保證兒童充足睡眠，規(guī)律三餐飲食，避免暴飲暴食。注意手部衛(wèi)生，流行季節(jié)減少公共場所暴露。定期進(jìn)行前庭功能訓(xùn)練，如平衡木行走等運動有助于預(yù)防眩暈發(fā)作。若癥狀持續(xù)超過24小時或出現(xiàn)抽搐、意識障礙等危重表現(xiàn)，須立即前往兒科急診救治。