決明子具有清肝明目、潤(rùn)腸通便、降脂降壓等作用,主要用于目赤澀痛、羞明多淚、目暗不明、頭痛眩暈、大便秘結(jié)等癥狀。
1、清肝明目
決明子歸肝經(jīng),能清泄肝火,兼益腎陰,常用于肝火上炎或肝經(jīng)風(fēng)熱導(dǎo)致的目赤腫痛、羞明多淚?,F(xiàn)代研究表明其含大黃酚、決明素等成分,可改善眼部微循環(huán),緩解視疲勞。肝陽(yáng)上亢引起的頭暈?zāi)垦R嗫膳湮榫栈ā^藤使用。
2、潤(rùn)腸通便
決明子富含蒽醌類(lèi)物質(zhì),能刺激腸壁蠕動(dòng),促進(jìn)排便,適合熱結(jié)便秘或老年習(xí)慣性便秘。其緩瀉作用較溫和,可單味泡茶或與火麻仁、郁李仁同用。長(zhǎng)期使用需注意電解質(zhì)平衡。
3、降脂降壓
決明子中的蒽醌苷、多糖等成分能抑制膽固醇吸收,降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。其降壓機(jī)制與擴(kuò)張血管、利尿排鈉有關(guān),適合早期輕度高血壓患者輔助調(diào)理。
4、抗菌抗炎
體外實(shí)驗(yàn)顯示決明子提取物對(duì)金黃色葡萄球菌、白念珠菌等有抑制作用,其抗炎活性與抑制前列腺素合成相關(guān),可用于皮膚癤腫、外陰瘙癢等癥的輔助治療。
5、抗氧化
決明子含黃酮類(lèi)化合物,能清除自由基,減輕氧化應(yīng)激損傷,對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化、延緩衰老有一定意義。其抗氧化能力與維生素E相當(dāng)。
決明子可煎服或泡茶,每日用量6-15克為宜,脾胃虛寒者慎用。建議搭配枸杞增強(qiáng)明目效果,配合山楂提升降脂功效。使用期間需監(jiān)測(cè)血壓及排便情況,避免與利尿劑同服。孕婦、哺乳期婦女及腹瀉患者禁用,長(zhǎng)期連續(xù)服用不宜超過(guò)2個(gè)月。日常存放需防潮防蛀,置于陰涼干燥處。