痛風前的癥狀主要有高尿酸血癥、關節(jié)不適、疲勞乏力、發(fā)熱畏寒和局部皮膚改變。痛風是嘌呤代謝紊亂或尿酸排泄減少所致血尿酸增高的一組異質性疾病，建議出現(xiàn)相關癥狀時及時就醫(yī)。
一、高尿酸血癥
高尿酸血癥是痛風發(fā)生前最常見的生理性改變，通常無明顯不適，但血清尿酸水平持續(xù)超過正常范圍。這種情況可能與飲食中嘌呤攝入過多、飲酒過量或身體代謝異常等因素有關。日常需控制高嘌呤食物攝入，多飲水促進尿酸排泄，并定期監(jiān)測血尿酸水平。
二、關節(jié)不適
部分患者在痛風發(fā)作前會出現(xiàn)關節(jié)輕微酸脹或隱痛，常見于第一跖趾關節(jié)、踝關節(jié)等部位。這種不適感可能與尿酸鹽結晶初步沉積有關，通常表現(xiàn)為間歇性不適。建議減少關節(jié)負重活動，避免受傷，并可進行局部冷敷緩解癥狀。
三、疲勞乏力
痛風前期患者常出現(xiàn)非特異性的全身疲勞感，可能伴有精神不振和工作效率下降。這種癥狀與體內代謝紊亂導致的能量代謝障礙有關。需要保證充足休息，適當進行有氧運動，并保持均衡營養(yǎng)攝入。
四、發(fā)熱畏寒
部分患者在痛風急性發(fā)作前可能出現(xiàn)低熱和畏寒等前驅癥狀，體溫通常在37.5-38.5攝氏度之間。這種情況可能與炎癥因子初步釋放有關。應注意休息，多飲水，保持適宜的環(huán)境溫度，避免受涼。
五、局部皮膚改變
受累關節(jié)周圍皮膚可能出現(xiàn)輕微發(fā)紅、皮溫升高或緊張感，觸摸時可能有輕微壓痛。這些改變與局部炎癥反應啟動有關。應避免搔抓或摩擦患處，穿著寬松舒適的鞋襪，保持皮膚清潔干燥。
痛風前期癥狀多樣且缺乏特異性，建議有高危因素者定期檢查血尿酸水平。日常生活中應保持健康飲食，限制高嘌呤食物攝入，避免飲酒特別是啤酒，適量飲水促進尿酸排泄，維持合理體重，規(guī)律進行中等強度運動，避免關節(jié)損傷和過度疲勞，注意保暖，這些措施有助于預防痛風急性發(fā)作。若出現(xiàn)關節(jié)劇烈疼痛、紅腫發(fā)熱等典型癥狀，應及時到風濕免疫科就診，接受專業(yè)診斷和治療。