眼睛腫脹疼可能與用眼過度、過敏性結(jié)膜炎、麥粒腫、角膜炎、青光眼等原因有關(guān)。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜可能導致眼部肌肉疲勞，引發(fā)腫脹和疼痛。表現(xiàn)為眼周酸脹、干澀，通常休息后可緩解。建議每小時閉眼休息5分鐘，用熱毛巾敷眼促進血液循環(huán)。
2、過敏性結(jié)膜炎
接觸花粉、塵螨等過敏原可能引發(fā)眼瞼水腫、充血和刺痛。常伴有流淚和瘙癢。需避免揉眼，可遵醫(yī)囑使用鹽酸奧洛他定滴眼液或色甘酸鈉滴眼液。
3、麥粒腫
瞼板腺細菌感染會導致局部紅腫熱痛，觸摸有硬結(jié)。早期可用左氧氟沙星滴眼液控制感染，若形成膿包需切開引流。
4、角膜炎
角膜受病原體侵襲會出現(xiàn)劇烈眼痛、畏光和視力模糊?？赡芘c隱形眼鏡使用不當有關(guān)。需立即停戴隱形眼鏡，使用更昔洛韋眼用凝膠等抗病毒藥物。
5、青光眼
眼壓急劇升高時會引起眼球脹痛伴頭痛、惡心，屬于眼科急癥。需盡快使用布林佐胺滴眼液降低眼壓，必要時進行激光手術(shù)。
日常應注意保持眼部清潔，避免用手揉搓眼睛；使用電子產(chǎn)品時保持適當距離和光線；佩戴隱形眼鏡者需嚴格遵循護理流程；出現(xiàn)持續(xù)腫脹疼痛、視力下降等癥狀時須立即就醫(yī)。飲食上可適量補充富含維生素A的胡蘿卜、藍莓等食物，有助于維護眼部健康。