胃一陣一陣的疼可能由飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、胃炎、胃潰瘍、胃痙攣等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、飲食不當(dāng)
進(jìn)食生冷、辛辣刺激或變質(zhì)食物可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致陣發(fā)性疼痛。常伴隨腹脹、惡心等癥狀。建議暫停進(jìn)食刺激性食物，少量多次飲用溫水，必要時用熱水袋熱敷上腹部。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動異常，表現(xiàn)為間歇性隱痛或絞痛?？蓢L試順時針按摩腹部，配合服用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等益生菌調(diào)節(jié)菌群。
3、胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能引發(fā)胃黏膜炎癥，疼痛多位于劍突下，可能伴反酸、噯氣。需完善胃鏡檢查，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片、膠體果膠鉍膠囊等藥物。
4、胃潰瘍
胃酸侵蝕黏膜下層可形成潰瘍，疼痛具有節(jié)律性，進(jìn)食后加重?？赡艹霈F(xiàn)黑便、消瘦。需避免空腹服用非甾體抗炎藥，治療常用奧美拉唑腸溶膠囊、康復(fù)新液、硫糖鋁混懸凝膠等。
5、胃痙攣
寒冷刺激或神經(jīng)反射可能導(dǎo)致胃部平滑肌強(qiáng)烈收縮，突發(fā)劇烈絞痛?？蓢L試放松體位，飲用溫糖水，嚴(yán)重時需注射山莨菪堿注射液解痙。
日常應(yīng)注意規(guī)律飲食，避免暴飲暴食和過度饑餓，減少咖啡、濃茶、酒精攝入。保持情緒穩(wěn)定，飯后1小時內(nèi)避免劇烈運動。若疼痛持續(xù)超過6小時或伴隨嘔血、高熱等癥狀，須立即就醫(yī)。胃部不適期間建議選擇小米粥、南瓜、山藥等易消化食物，烹飪方式以蒸煮為主。