胃下面一陣一陣疼可能由胃腸痙攣、急性胃腸炎、消化性潰瘍、腸易激綜合征、膽道疾病等原因引起，可通過(guò)熱敷緩解、調(diào)整飲食、藥物治療、心理疏導(dǎo)、手術(shù)干預(yù)等方式改善。
1、胃腸痙攣
胃腸痙攣多因受涼或進(jìn)食生冷刺激食物導(dǎo)致平滑肌異常收縮，表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛伴隨冷汗。建議用熱水袋熱敷腹部，避免進(jìn)食冰淇淋等低溫食物，疼痛持續(xù)不緩解時(shí)可遵醫(yī)囑使用消旋山莨菪堿片或顛茄片緩解痙攣。
2、急性胃腸炎
不潔飲食引發(fā)的胃腸道感染可能誘發(fā)陣痛，常伴腹瀉嘔吐。需暫停固體食物攝入，少量多次飲用淡鹽水，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物控制感染。若出現(xiàn)發(fā)熱或血便需立即就醫(yī)。
3、消化性潰瘍
胃酸侵蝕胃黏膜形成的潰瘍病灶可引起規(guī)律性疼痛，餐后加重是典型特征。確診需胃鏡檢查，治療需聯(lián)合奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片等抑酸護(hù)胃藥物，同時(shí)須戒除煙酒并避免辛辣飲食。
4、腸易激綜合征
精神緊張或腸道敏感導(dǎo)致的功能性紊亂，疼痛多與排便相關(guān)。建議記錄飲食日記排查誘因，通過(guò)腹式呼吸訓(xùn)練緩解壓力，醫(yī)生可能開(kāi)具匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道蠕動(dòng)，配合低FODMAP飲食方案改善癥狀。
5、膽道疾病
膽囊結(jié)石或膽管梗阻引發(fā)的膽絞痛常向右肩放射，油膩飲食后易發(fā)作。超聲檢查可明確診斷，輕度發(fā)作可用消炎利膽片緩解，反復(fù)發(fā)作需考慮腹腔鏡膽囊切除術(shù)等外科治療。
日常需保持規(guī)律飲食，避免暴飲暴食及過(guò)度饑餓，選擇易消化的粥類、面條等食物，減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物的攝入。注意腹部保暖，飯后1小時(shí)內(nèi)避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若疼痛持續(xù)超過(guò)6小時(shí)不緩解，或伴隨嘔血、黑便、黃疸等癥狀，應(yīng)立即前往消化內(nèi)科就診，完善血常規(guī)、腹部超聲等檢查明確病因。慢性疼痛患者建議每半年進(jìn)行一次胃腸鏡檢查，排除器質(zhì)性病變。