過敏性鼻炎在春季和秋季更容易發(fā)作，主要與這兩個季節(jié)空氣中飄散的特定過敏原濃度升高有關(guān)，主要有花粉、塵螨、真菌孢子、動物皮屑、冷空氣刺激等原因。

一、花粉

春季是樹木花粉傳播的高峰期，秋季則以雜草花粉為主，例如蒿草、葎草花粉等。這些花粉被過敏體質(zhì)者吸入后，會刺激鼻黏膜引發(fā)免疫反應(yīng)，導(dǎo)致鼻癢、陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕和鼻塞等癥狀。治療上首要措施是避免接觸，在花粉濃度高的時段減少戶外活動，外出佩戴口罩。藥物治療需遵醫(yī)囑，常用藥物包括氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑和孟魯司特鈉咀嚼片等。

二、塵螨

塵螨及其排泄物是常年性過敏原，但在夏末秋初，因濕度溫度適宜，其繁殖可能更為活躍。塵螨主要存在于床褥、沙發(fā)、地毯等家居環(huán)境中，可導(dǎo)致常年性或季節(jié)性加重的鼻部癥狀。應(yīng)對措施包括使用防螨床品、定期用熱水清洗床上用品、保持室內(nèi)通風(fēng)干燥。癥狀明顯時需就醫(yī)，醫(yī)生可能會建議使用鹽酸西替利嗪滴劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑或進(jìn)行脫敏治療。

三、真菌孢子

夏秋交替時，氣候潮濕，是真菌滋生的旺季，其釋放的孢子飄散在空氣中，可能誘發(fā)或加重過敏性鼻炎。室內(nèi)外腐爛的植被、潮濕的墻角都是真菌的常見滋生地?；颊弑憩F(xiàn)為鼻塞、流涕，可能伴有眼部瘙癢。預(yù)防在于控制濕度，避免接觸腐敗植物。治療可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、依巴斯汀片或鹽酸氮卓斯汀鼻噴霧劑。

四、動物皮屑

寵物如貓、狗脫落的皮屑、毛發(fā)是常見的室內(nèi)過敏原。雖然不嚴(yán)格限于特定季節(jié)，但在春秋季節(jié)，因門窗開關(guān)頻繁，室內(nèi)過敏原可能更容易與室外花粉等混合，導(dǎo)致癥狀加劇。典型癥狀包括接觸寵物后立即出現(xiàn)打噴嚏、流清涕。最有效的預(yù)防是避免飼養(yǎng)寵物或使其遠(yuǎn)離臥室。藥物治療方面，醫(yī)生可能開具鹽酸左卡巴斯汀鼻噴霧劑、咪唑斯汀緩釋片或奧洛他定滴眼液緩解眼鼻癥狀。

五、冷空氣刺激

季節(jié)轉(zhuǎn)換時，特別是秋冬、冬春之交，氣溫波動大，冷空氣直接刺激鼻黏膜，可導(dǎo)致血管舒縮功能紊亂，引發(fā)類似過敏性鼻炎的癥狀，如鼻塞、流清涕，這屬于非過敏性鼻炎的一種。對于這類情況，注意保暖，外出佩戴口罩遮擋口鼻是有效的預(yù)防方法。若癥狀持續(xù)，應(yīng)就醫(yī)鑒別，治療可能包括使用海水鼻腔噴霧器護(hù)理鼻腔，或遵醫(yī)囑使用賽洛唑啉鼻用噴霧劑、通竅鼻炎顆粒等緩解癥狀。

過敏性鼻炎患者在不同季節(jié)的防護(hù)重點(diǎn)各異。春季和秋季花粉季來臨前，可提前咨詢醫(yī)生進(jìn)行預(yù)防性用藥。常年性過敏者需注重室內(nèi)環(huán)境控制，定期清潔，使用空氣凈化器。飲食上注意均衡營養(yǎng)，避免已知的過敏性食物。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉有助于增強(qiáng)體質(zhì)，但應(yīng)避免在花粉濃度高的時段進(jìn)行戶外運(yùn)動。記錄癥狀日記有助于識別個人特定的過敏原和發(fā)作規(guī)律，為醫(yī)生制定個性化治療方案提供依據(jù)。如果癥狀嚴(yán)重影響日常生活，或出現(xiàn)哮喘、鼻竇炎等并發(fā)癥跡象，務(wù)必及時前往耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。