冠心病患者通常能運(yùn)動(dòng)，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適宜的運(yùn)動(dòng)方式和強(qiáng)度。運(yùn)動(dòng)有助于改善心血管功能，但需避免劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)心絞痛或心肌梗死。
冠心病患者運(yùn)動(dòng)前需經(jīng)醫(yī)生評(píng)估，穩(wěn)定型心絞痛患者可選擇低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如步行、慢跑或游泳，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。運(yùn)動(dòng)時(shí)心率應(yīng)控制在最大心率的50-70%，避免出現(xiàn)胸悶、氣促等不適癥狀。運(yùn)動(dòng)過程中需隨身攜帶硝酸甘油等急救藥物，出現(xiàn)胸痛立即停止活動(dòng)并服藥。
急性冠脈綜合征、未控制的心力衰竭或嚴(yán)重心律失?；颊邞?yīng)禁止運(yùn)動(dòng)。這類患者需待病情穩(wěn)定后，在心臟康復(fù)團(tuán)隊(duì)指導(dǎo)下逐步開始運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。運(yùn)動(dòng)計(jì)劃需個(gè)體化調(diào)整，避免寒冷、高溫或空腹?fàn)顟B(tài)下運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好熱身和放松。
冠心病患者運(yùn)動(dòng)需遵循循序漸進(jìn)原則，從短時(shí)間低強(qiáng)度開始逐步增加。運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血壓和心率，避免飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。保持規(guī)律作息，戒煙限酒，低鹽低脂飲食，控制體重。定期復(fù)查血脂、血糖等指標(biāo)，遵醫(yī)囑服用抗血小板藥物和他汀類藥物。若運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)持續(xù)胸痛、頭暈等不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。