冠心病患者一般可以運(yùn)動，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度選擇適宜的運(yùn)動方式和強(qiáng)度。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱，運(yùn)動有助于改善心血管功能，但過度或不當(dāng)運(yùn)動可能誘發(fā)心絞痛甚至心肌梗死。
病情穩(wěn)定的冠心病患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行低至中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，如快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動時(shí)心率應(yīng)控制在最大心率的50%-70%，每次持續(xù)20-30分鐘，每周3-5次。這類運(yùn)動能增強(qiáng)心肌供血，促進(jìn)側(cè)支循環(huán)形成，幫助控制血壓、血糖和血脂。運(yùn)動前需進(jìn)行5-10分鐘熱身，結(jié)束后逐步放松。隨身攜帶硝酸甘油片等急救藥物，出現(xiàn)胸悶、氣促等癥狀時(shí)立即停止運(yùn)動。
急性心肌梗死發(fā)作后3個月內(nèi)、不穩(wěn)定型心絞痛未控制、嚴(yán)重心律失?；蛐墓δ堍?Ⅳ級的患者應(yīng)避免劇烈運(yùn)動。這類患者可能因運(yùn)動加重心肌缺血，導(dǎo)致惡性心律失常或心力衰竭。需待病情穩(wěn)定并經(jīng)心臟康復(fù)評估后，從床邊活動開始逐步恢復(fù)運(yùn)動能力。運(yùn)動過程中需密切監(jiān)測心電圖和血壓變化，必要時(shí)在醫(yī)護(hù)人員監(jiān)護(hù)下進(jìn)行。
冠心病患者運(yùn)動需遵循個體化原則，建議在心血管?？漆t(yī)生指導(dǎo)下制定運(yùn)動處方。定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等檢查，根據(jù)病情變化調(diào)整運(yùn)動方案。保持規(guī)律作息，避免寒冷、高溫或空氣污染環(huán)境下運(yùn)動。戒煙限酒，控制體重，配合藥物治療和飲食管理，才能實(shí)現(xiàn)運(yùn)動康復(fù)的最大效益。