甲狀腺結(jié)節(jié)單個通常比多個更好，多個結(jié)節(jié)可能增加惡性風(fēng)險(xiǎn)。甲狀腺結(jié)節(jié)的性質(zhì)與數(shù)量、大小、形態(tài)等因素有關(guān)，需結(jié)合超聲檢查綜合評估。
單個甲狀腺結(jié)節(jié)在臨床評估中相對簡單，惡性概率通常較低。超聲檢查可清晰觀察結(jié)節(jié)邊界、血流信號及鈣化情況，便于判斷性質(zhì)。單個結(jié)節(jié)若形態(tài)規(guī)則、邊界清晰且無微小鈣化，良性可能性較大。患者定期復(fù)查間隔可適當(dāng)延長，心理負(fù)擔(dān)相對較小。飲食上注意控制碘攝入量，避免過量食用海帶紫菜等高碘食物。
多個甲狀腺結(jié)節(jié)可能增加惡性病變風(fēng)險(xiǎn)，需更密切監(jiān)測。多發(fā)性結(jié)節(jié)常伴隨橋本甲狀腺炎等自身免疫疾病，可能干擾超聲判斷。部分結(jié)節(jié)可能互相遮擋影響檢查準(zhǔn)確性，需縮短復(fù)查間隔至3-6個月。對于增長迅速或伴有聲音嘶啞的結(jié)節(jié)，應(yīng)盡早進(jìn)行細(xì)針穿刺活檢。日常需避免頸部受壓，睡眠時(shí)保持枕頭高度適宜。
建議所有甲狀腺結(jié)節(jié)患者每6-12個月復(fù)查甲狀腺超聲，觀察結(jié)節(jié)變化。出現(xiàn)結(jié)節(jié)突然增大、質(zhì)地變硬或頸部淋巴結(jié)腫大時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定有助于甲狀腺健康，避免過度焦慮檢查結(jié)果。烹飪時(shí)可選擇蒸煮等低溫方式，減少高溫油炸對甲狀腺的刺激。