孕婦吃奶制品通常可以補(bǔ)充營養(yǎng)，建議適量食用。
奶制品一般含有豐富的蛋白質(zhì)，這是構(gòu)成胎兒身體組織的基本物質(zhì)，因此，孕婦吃奶制品有助于胎兒的生長發(fā)育。奶制品還含有豐富的鈣，鈣是胎兒骨骼和牙齒發(fā)育必不可少的元素。并且在孕期，孕婦自身也需要補(bǔ)充鈣，吃奶制品可以在一定程度上預(yù)防身體出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象。此外，奶制品還含有一定量的磷、維生素A、維生素D等營養(yǎng)成分，磷與鈣協(xié)同作用，能夠更好地促進(jìn)骨骼發(fā)育；而維生素A有助于胎兒的視力發(fā)育。
孕期孕婦要注意營養(yǎng)均衡、葷素搭配，適量補(bǔ)充葉酸，避免胎兒畸形。同時遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以觀察胎兒的發(fā)育情況。