男性脫發(fā)可能由遺傳因素、內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力、皮膚病等因素引起，主要表現(xiàn)為頭發(fā)稀疏、發(fā)際線后移等癥狀。

1、遺傳因素

男性脫發(fā)與遺傳有密切關(guān)系，尤其是雄激素性脫發(fā)，通常表現(xiàn)為發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏。這類脫發(fā)多由家族遺傳導(dǎo)致，與體內(nèi)二氫睪酮水平升高有關(guān)。建議患者及時(shí)就醫(yī)，醫(yī)生可能會(huì)推薦使用非那雄胺片或米諾地爾酊等藥物進(jìn)行干預(yù)。

2、內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)如甲狀腺功能異?；蛐坌约に胤置谶^(guò)多，可能導(dǎo)致脫發(fā)。甲狀腺功能減退會(huì)減緩毛囊代謝，而雄激素過(guò)多則會(huì)使毛囊萎縮。伴隨癥狀可能包括疲勞或皮膚油膩。治療需針對(duì)原發(fā)病，如使用左甲狀腺素鈉片調(diào)節(jié)甲狀腺功能。

3、營(yíng)養(yǎng)不良

長(zhǎng)期缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅或維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。這類情況可通過(guò)調(diào)整飲食改善，增加瘦肉、雞蛋、綠葉蔬菜等食物的攝入，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充復(fù)合維生素片。

4、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、緊張或睡眠不足會(huì)觸發(fā)休止期脫發(fā)，使大量頭發(fā)提前進(jìn)入脫落階段?；颊呖赡芡瑫r(shí)出現(xiàn)頭皮瘙癢或頭皮屑增多。緩解壓力可通過(guò)規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)實(shí)現(xiàn)，嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)或短期使用抗焦慮藥物如勞拉西泮片。

5、皮膚病

脂溢性皮炎、銀屑病等皮膚病會(huì)破壞毛囊健康，引發(fā)局部脫發(fā)。常伴有頭皮紅斑、鱗屑或滲出。治療需使用酮康唑洗劑控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)聯(lián)合糖皮質(zhì)激素如鹵米松乳膏外用。

預(yù)防男性脫發(fā)需保持均衡飲食，避免高糖高脂食物，適度清潔頭皮；減少燙染發(fā)頻率，選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品；規(guī)律作息并管理壓力，避免過(guò)度牽拉頭發(fā)。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診，通過(guò)毛囊檢測(cè)明確病因后接受針對(duì)性治療，早期干預(yù)有助于改善預(yù)后。