坐月子13天發(fā)燒到39度可能是產(chǎn)褥感染、乳腺炎、上呼吸道感染等原因引起的，可通過物理降溫、藥物治療、調(diào)整飲食等方式處理。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。

1、物理降溫

使用溫水擦拭腋窩、腹股溝等大血管走行部位，有助于散熱。避免使用酒精擦浴，防止皮膚吸收或刺激產(chǎn)婦虛弱的身體。同時保持室內(nèi)溫度適宜，減少衣物覆蓋，促進熱量散發(fā)。

2、藥物治療

若確診為細菌感染，可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片等抗生素。對于乳腺炎引起的發(fā)熱，可使用蒲地藍消炎口服液緩解癥狀。哺乳期用藥需嚴格遵循醫(yī)生指導(dǎo)，避免影響嬰兒。

3、調(diào)整飲食

增加水分攝入，每日飲用2000-2500毫升溫水或淡鹽水。食用易消化的流質(zhì)食物如小米粥、蔬菜湯，補充蛋白質(zhì)可適量進食雞蛋羹、魚肉泥。避免油膩、辛辣食物加重胃腸負擔。

4、乳腺護理

乳腺炎患者需定時排空乳汁，哺乳前熱敷乳房5分鐘，哺乳后冷敷緩解腫脹。使用吸奶器輔助排乳時注意力度適中，避免損傷乳腺管。乳頭皸裂時可涂抹羊脂膏保護。

5、傷口觀察

剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦需檢查腹部切口有無紅腫滲液，順產(chǎn)者觀察會陰縫合處是否出現(xiàn)異常分泌物。每日用碘伏消毒傷口，保持干燥清潔。出現(xiàn)傷口化膿、劇烈疼痛需立即就醫(yī)處理。

坐月子期間發(fā)熱需密切監(jiān)測體溫變化，每4小時測量一次。保持充足休息，避免過度勞累。房間每日通風2次，每次30分鐘，但需避免直接吹風。注意個人衛(wèi)生，勤換產(chǎn)褥墊和內(nèi)衣。如發(fā)熱持續(xù)超過24小時或伴隨寒戰(zhàn)、意識模糊等癥狀，須立即前往醫(yī)院急診科就診。哺乳期用藥需向醫(yī)生說明正在母乳喂養(yǎng)的情況，確保用藥安全。