推拿、按摩對(duì)身體通常比較好。
推拿是以中醫(yī)理論為其指導(dǎo)，并運(yùn)用手法或者是借助推拿工具，作用在患者體表的某些特定部位或者穴位，進(jìn)而治療疾病的一種方式，一般屬于中醫(yī)外治法的范疇。按摩則是于人體的體表某些部位上，運(yùn)用手法以及進(jìn)行特定肢體活動(dòng)，從而防治疾病的一種方法，一般包括按法、摩法。推拿、按摩對(duì)身體通常比較好。通過(guò)專業(yè)人士的推拿以及按摩，通?？梢云鸬酵菩袣庋⒎鰝雇?、疏通經(jīng)絡(luò)、祛邪扶正、調(diào)和陰陽(yáng)等作用，有助于身體健康以及疾病的改善。
如果需要進(jìn)行推拿和按摩，應(yīng)在專業(yè)人員的操作下進(jìn)行，避免自行盲目進(jìn)行，以免操作失誤造成不良后果，不利于身體恢復(fù)。