骨折后可以適量吃高鈣食物、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、富含維生素D食物、富含維生素K食物、富含鋅食物等促進骨骼愈合，也可遵醫(yī)囑使用碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽注射液、接骨七厘片、傷科接骨片等藥物輔助治療。
一、食物
1、高鈣食物
牛奶、奶酪、豆腐等食物富含鈣質(zhì)，鈣是骨骼主要成分，適量補充有助于骨痂形成。但需避免與菠菜等高草酸食物同食影響吸收。
2、優(yōu)質(zhì)蛋白食物
雞蛋、魚肉、瘦肉中的優(yōu)質(zhì)蛋白為膠原蛋白合成提供原料，促進骨基質(zhì)形成。建議每日攝入量不超過200克。
3、富含維生素D食物
深海魚、蛋黃等含維生素D可幫助鈣質(zhì)吸收，曬太陽也能促進皮膚合成維生素D。缺乏維生素D可能導致骨軟化。
4、富含維生素K食物
西藍花、菠菜等綠葉蔬菜含維生素K，能激活骨鈣素促進鈣沉積。服用華法林者需控制攝入量。
5、富含鋅食物
牡蠣、牛肉等含鋅食物參與堿性磷酸酶活性調(diào)節(jié)，加速骨痂礦化。過量可能引起胃腸不適。
二、藥物
1、碳酸鈣D3片
用于鈣缺乏癥，含碳酸鈣和維生素D3，可改善骨質(zhì)疏松。需餐后服用減少胃部刺激。
2、阿法骨化醇軟膠囊
維生素D活性代謝物，促進腸鈣吸收，適用于腎功能不全患者。需定期監(jiān)測血鈣水平。
3、骨肽注射液
含多種骨生長因子，能刺激成骨細胞增殖。禁用于過敏體質(zhì)及嚴重腎功能不全者。
4、接骨七厘片
中成藥含自然銅、土鱉蟲等成分，具有活血化瘀功效。孕婦及經(jīng)期女性禁用。
5、傷科接骨片
含馬錢子、紅花等成分，可消腫止痛促進骨愈合。服藥期間忌食生冷油膩。
骨折恢復期應保持每日30分鐘日照促進維生素D合成，避免吸煙飲酒影響愈合，康復訓練需在醫(yī)生指導下循序漸進進行，定期復查X線觀察骨痂生長情況，若出現(xiàn)患肢腫脹加劇或皮膚發(fā)紺需及時就醫(yī)。