黃疸患者曬太陽一般需要注意日曬部位、選擇日曬時(shí)間、控制日曬時(shí)長、注意適當(dāng)遮擋、選擇合適環(huán)境等。
1、注意日曬部位：黃疸患者通常是曬背部和臀部的位置，由于這些部位面積較大且不易受涼，能有效接受陽光照射，促進(jìn)膽紅素轉(zhuǎn)化。
2、選擇日曬時(shí)間：早晨或傍晚的陽光較為柔和，紫外線相對(duì)較弱，能夠避免對(duì)患者皮膚造成傷害，黃疸患者可以選擇在此時(shí)曬太陽。
3、控制日曬時(shí)長：患者每次曬太陽的時(shí)間可以控制在15-30分鐘，時(shí)間過短效果不明顯，時(shí)間過長可能會(huì)曬傷皮膚。
4、注意適當(dāng)遮擋：患者曬太陽時(shí)，可以用紗布遮擋眼睛和會(huì)陰部等部位，這些部位對(duì)光線比較敏感，可以防止強(qiáng)光損傷。
5、選擇合適環(huán)境：患者可以選擇空氣流通、無風(fēng)的環(huán)境，避免在污染嚴(yán)重的戶外曬太陽，通常在室內(nèi)靠近窗戶處曬太陽比較好。
在曬太陽過程中一旦出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)停止曬太陽，并前往醫(yī)院進(jìn)行診治。