腳底板癢可通過保持足部清潔干燥、避免接觸過敏原、使用抗真菌藥物、局部止癢藥物、口服抗組胺藥物等方式治療。腳底板癢可能由真菌感染、過敏反應(yīng)、皮膚干燥、神經(jīng)性皮炎、糖尿病周圍神經(jīng)病變等原因引起。
1、保持足部清潔干燥
每日用溫水清洗腳部后徹底擦干，特別是趾縫部位。穿透氣性好的棉襪和寬松鞋子，避免長時間穿膠鞋或運(yùn)動鞋。潮濕環(huán)境容易滋生真菌，加重瘙癢癥狀。若出汗較多可每日更換2-3次襪子，必要時使用足部爽身粉。
2、避免接觸過敏原
部分人群對洗滌劑、鞋襪材質(zhì)或護(hù)膚品中的化學(xué)成分過敏。建議更換為無香料添加的洗滌產(chǎn)品，選擇純棉或防過敏材質(zhì)的襪子。新鞋使用前充分通風(fēng)，必要時可貼敷防過敏鞋墊。接觸可疑過敏原后立即用清水沖洗雙腳。
3、使用抗真菌藥物
真菌感染引起的腳癬可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散或特比萘芬噴霧劑。用藥前需清潔患處，堅持使用2-4周以防復(fù)發(fā)。伴隨脫皮、水皰時，可配合使用酮康唑洗劑浸泡。糖尿病患者需謹(jǐn)慎選擇劑型避免皮膚破損。
4、局部止癢藥物
瘙癢明顯時可短期使用復(fù)方樟腦乳膏、丁酸氫化可的松乳膏或爐甘石洗劑。激素類藥膏連續(xù)使用不超過1周，皮膚破損處禁用。冷敷或薄荷腦軟膏能暫時緩解癥狀，但需排查根本病因。老年患者慎用強(qiáng)效止癢劑以防皮膚萎縮。
5、口服抗組胺藥物
過敏因素導(dǎo)致的頑固性瘙癢可遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、西替利嗪滴劑或依巴斯汀片。服藥期間避免駕駛或高空作業(yè)，青光眼患者禁用部分抗組胺藥。合并濕疹時可配合使用復(fù)方甘草酸苷片調(diào)節(jié)免疫。
日常應(yīng)選擇透氣網(wǎng)面運(yùn)動鞋替代塑料拖鞋，避免赤腳行走于公共浴室或游泳池。每周用白醋溫水泡腳1-2次有助于調(diào)節(jié)皮膚酸堿度，但皮膚皸裂者禁用。糖尿病患者出現(xiàn)持續(xù)腳癢需監(jiān)測血糖，合并潰瘍感染時須及時就醫(yī)。冬季可使用含尿素的足部潤膚霜預(yù)防皸裂，瘙癢劇烈影響睡眠時可嘗試睡前冷敷10分鐘。