一吹空調(diào)就流鼻涕打噴嚏可能與過敏性鼻炎、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎、空調(diào)清潔不足、冷空氣刺激、免疫功能下降等因素有關(guān)?？赏ㄟ^遠(yuǎn)離過敏原、清洗空調(diào)濾網(wǎng)、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解癥狀。

1、過敏性鼻炎

空調(diào)濾網(wǎng)積聚的塵螨、霉菌等過敏原可能誘發(fā)過敏性鼻炎?；颊呓佑|后會(huì)出現(xiàn)鼻黏膜充血水腫，表現(xiàn)為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕?？赡芘c遺傳易感性或長期暴露于過敏環(huán)境有關(guān)。建議家長定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)，減少孩子接觸過敏原?？勺襻t(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定片、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀。

2、血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎

冷空氣刺激可能導(dǎo)致鼻黏膜自主神經(jīng)功能紊亂，引發(fā)血管運(yùn)動(dòng)性鼻炎。典型表現(xiàn)為接觸冷風(fēng)后突發(fā)鼻塞、流清涕，但無明確過敏原?？赡芘c溫度驟變刺激鼻黏膜毛細(xì)血管收縮擴(kuò)張有關(guān)。保持室內(nèi)外溫差不超過7攝氏度有助于預(yù)防發(fā)作，急性期可短期使用布地奈德鼻噴霧劑或生理性海水鼻腔噴霧。

3、空調(diào)污染

長期未清潔的空調(diào)內(nèi)部可能滋生軍團(tuán)菌、曲霉菌等病原體，這些微生物隨冷氣吹出后可直接刺激呼吸道。除流涕噴嚏外，還可能伴隨咽喉癢、咳嗽等癥狀。每年使用前應(yīng)徹底清洗空調(diào)蒸發(fā)器和濾網(wǎng)，必要時(shí)使用專業(yè)消毒劑處理。出現(xiàn)持續(xù)癥狀需排查感染可能。

4、冷空氣敏感

部分人群鼻黏膜對(duì)溫度變化異常敏感，冷空氣直接刺激可導(dǎo)致鼻黏膜血管收縮后反射性擴(kuò)張，引發(fā)神經(jīng)源性炎癥。表現(xiàn)為進(jìn)入空調(diào)房后立即出現(xiàn)鼻癢、連續(xù)噴嚏。建議避免冷風(fēng)直吹，提前在走廊等過渡區(qū)域適應(yīng)溫度變化，必要時(shí)佩戴口罩緩沖冷空氣刺激。

5、免疫功能低下

長期熬夜、壓力過大等因素可能導(dǎo)致免疫功能暫時(shí)性下降，使鼻黏膜防御能力減弱。此時(shí)空調(diào)冷氣中的普通微生物也可能引發(fā)過度免疫反應(yīng)。保證充足睡眠、補(bǔ)充維生素C有助于增強(qiáng)黏膜免疫力。反復(fù)發(fā)作需排查糖尿病等基礎(chǔ)疾病。

日常應(yīng)注意空調(diào)溫度設(shè)置在26攝氏度左右，出風(fēng)口避免直吹人體。每周清洗濾網(wǎng)一次，使用季前進(jìn)行深度清潔。出現(xiàn)癥狀時(shí)可先用40攝氏度熱毛巾熱敷鼻部，若持續(xù)不緩解或伴隨發(fā)熱、膿涕等癥狀應(yīng)及時(shí)就診耳鼻喉科。過敏體質(zhì)者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行脫敏治療。