懷孕18周時，胎兒的大小通常在14-20厘米，體重在150-200克。

胎兒的長度通常用頂臀長或頂跟長來測量，在懷孕18周時，頂臀長大約在14厘米，頂跟長大約在20厘米。胎兒的體重增長在這個階段較為明顯，從懷孕16周時的約100克，增加到18周時的150-200克。胎兒身體的各個器官和系統(tǒng)繼續(xù)發(fā)育，骨骼開始骨化，從軟骨逐漸轉(zhuǎn)變?yōu)橛补?。胎兒的皮膚仍然很薄，呈半透明狀，皮下脂肪開始少量沉積。胎動在此時變得更加活躍，孕婦可能會更頻繁地感受到胎動。胎兒的聽覺系統(tǒng)進一步發(fā)育，開始能夠聽到母體內(nèi)部的聲音，如心跳和腸鳴音。胎兒的眼睛雖然仍閉著，但對光線變化開始有反應(yīng)。面部特征更加清晰，眉毛和睫毛開始生長。胎兒的吞咽功能開始出現(xiàn)，會吞入少量羊水。羊水量在這個階段持續(xù)增加，為胎兒提供保護和活動空間。孕婦的子宮底高度大約在恥骨聯(lián)合上18厘米處，腹部隆起變得更為明顯。產(chǎn)前檢查在這個時期會關(guān)注胎兒的生長發(fā)育指標(biāo)，如雙頂徑、股骨長和腹圍，這些數(shù)據(jù)用于評估胎兒大小是否與孕周相符。胎心率監(jiān)測也是常規(guī)檢查項目，正常胎心率范圍在每分鐘110-160次。孕婦可能會進行中期唐氏篩查或羊膜腔穿刺等檢查，以評估胎兒染色體異常的風(fēng)險。營養(yǎng)攝入對胎兒生長至關(guān)重要，孕婦需要保證充足的蛋白質(zhì)、鈣、鐵和葉酸等營養(yǎng)素。適當(dāng)?shù)捏w重增長對胎兒發(fā)育有益，整個孕期的體重增長范圍需根據(jù)孕前體重指數(shù)來調(diào)整。孕婦應(yīng)避免接觸煙草、酒精和未經(jīng)醫(yī)生同意的藥物，這些物質(zhì)可能影響胎兒生長發(fā)育。定期產(chǎn)檢有助于及時發(fā)現(xiàn)和處理可能影響胎兒大小的問題，如妊娠期糖尿病或胎兒生長受限。

孕婦應(yīng)保持均衡飲食，攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鈣、鐵和維生素的食物，如瘦肉、魚類、豆制品、深綠色蔬菜和奶制品，為胎兒提供充足的營養(yǎng)支持。適度進行散步、孕婦瑜伽等溫和運動，有助于維持身體健康和促進血液循環(huán)。保證充足的休息和睡眠，避免過度勞累和精神緊張。按照醫(yī)生要求定期進行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測胎兒生長發(fā)育情況和自身健康狀況。注意觀察胎動變化，如有胎動突然減少或異常增多，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。