呼吸只能用嘴可能是由鼻腔阻塞、腺樣體肥大、鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎等原因引起的，可通過鼻腔沖洗、藥物治療、手術治療等方式改善。建議及時就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。
1、鼻腔阻塞
鼻腔阻塞可能與感冒、鼻息肉等因素有關，通常表現為鼻塞、流涕等癥狀。鼻腔阻塞時，患者可能被迫用嘴呼吸?？墒褂蒙硇院Ｋ乔粐婌F沖洗鼻腔，有助于緩解鼻塞。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑等藥物減輕鼻腔黏膜水腫。
2、腺樣體肥大
腺樣體肥大可能與反復感染、過敏等因素有關，通常表現為睡眠打鼾、張口呼吸等癥狀。腺樣體肥大會阻塞后鼻孔，導致鼻腔通氣受阻?？勺襻t(yī)囑使用孟魯司特鈉咀嚼片、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑等藥物控制炎癥。若藥物治療無效，可能需要行腺樣體切除術。
3、鼻中隔偏曲
鼻中隔偏曲可能與發(fā)育異常、外傷等因素有關，通常表現為持續(xù)性鼻塞、頭痛等癥狀。鼻中隔偏曲會導致鼻腔通氣不暢，患者可能長期用嘴呼吸。輕度偏曲可嘗試使用鼻用減充血劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑緩解癥狀，嚴重偏曲需行鼻中隔矯正術。
4、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎可能與花粉、塵螨等過敏原接觸有關，通常表現為陣發(fā)性噴嚏、鼻癢等癥狀。過敏性鼻炎發(fā)作時鼻腔黏膜水腫會導致鼻塞?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物，配合丙酸倍氯米松鼻氣霧劑局部抗炎治療。
5、慢性鼻竇炎
慢性鼻竇炎可能與細菌感染、解剖異常等因素有關，通常表現為鼻塞、膿涕等癥狀。慢性鼻竇炎會導致鼻腔分泌物增多，影響通氣功能?？勺襻t(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛分散片等抗生素，配合桉檸蒎腸溶軟膠囊促進黏液排出。
長期用嘴呼吸可能導致口干、咽喉不適、睡眠質量下降等問題。日常應注意保持室內空氣濕潤，避免接觸煙霧等刺激性氣體。適當增加飲水量，避免咽喉干燥。睡眠時可嘗試側臥位，有助于改善通氣。若癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，應及時到耳鼻咽喉科就診，完善鼻內鏡、鼻竇CT等檢查明確診斷。