月經(jīng)量少可能是精神壓力大、營養(yǎng)不良、多囊卵巢綜合征、子宮內(nèi)膜損傷、宮腔粘連等原因引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，一般可以通過心理調(diào)節(jié)、營養(yǎng)補(bǔ)充、藥物治療、手術(shù)治療等方式進(jìn)行緩解。
1、精神壓力大：如果長期處于緊張焦慮狀態(tài)，可能會引起下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)量減少、周期紊亂等癥狀，建議通過心理咨詢、保持規(guī)律作息等方式進(jìn)行改善。
2、營養(yǎng)不良：若長期節(jié)食或飲食不均衡，容易引起蛋白質(zhì)、鐵元素等缺乏，造成月經(jīng)量少、經(jīng)期縮短等癥狀，常伴有面色蒼白、乏力等表現(xiàn)，建議適量吃菠菜、西藍(lán)花、瘦肉等是進(jìn)行改善，對身體健康有利。
3、多囊卵巢綜合征：可能是胰島素抵抗所致，可能會引起月經(jīng)稀發(fā)、量少，伴有痤瘡、多毛等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下使用地屈孕酮片、來曲唑片、甲磺酸溴隱亭片等藥物改善。
4、子宮內(nèi)膜損傷：該疾病可能是多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作引起的，且伴有月經(jīng)量顯著減少、痛經(jīng)等癥狀。建議在醫(yī)生幫助下使用戊酸雌二醇片、婦科千金膠囊、黃體酮膠囊等藥物促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
5、宮腔粘連：該疾病可能是宮腔手術(shù)創(chuàng)傷引起的，容易引起月經(jīng)量極少甚至閉經(jīng)，患者需在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用宮腔鏡手術(shù)、粘連松解術(shù)等藥物治療。
日常生活中，應(yīng)保持心情愉悅，保證充足睡眠，避免過度節(jié)食減肥。