生完孩子后痛經(jīng)可能會有所改善，但也可能沒有明顯變化。痛經(jīng)的改善與分娩方式、個人體質(zhì)、激素水平變化等因素有關(guān)。
部分女性在分娩后痛經(jīng)癥狀會減輕或消失。這主要與懷孕期間子宮肌肉松弛、宮頸擴張以及激素水平變化有關(guān)。自然分娩的女性由于子宮頸擴張，可能使經(jīng)血排出更順暢，從而減輕痛經(jīng)。剖宮產(chǎn)女性子宮未經(jīng)歷自然擴張過程，痛經(jīng)改善可能不明顯。
也有部分女性產(chǎn)后痛經(jīng)并無改善，甚至可能加重。子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)，分娩后癥狀可能持續(xù)存在。哺乳期激素水平變化可能暫時緩解痛經(jīng)，但停止哺乳后癥狀可能復(fù)發(fā)。盆腔炎癥、子宮位置異常等情況也可能導(dǎo)致產(chǎn)后痛經(jīng)持續(xù)。
產(chǎn)后出現(xiàn)痛經(jīng)可嘗試熱敷下腹部、適度運動促進(jìn)血液循環(huán)、保持規(guī)律作息等方式緩解。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，減少高脂肪高糖食物攝入。若痛經(jīng)嚴(yán)重影響生活或伴隨異常出血、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)檢查排除器質(zhì)性疾病。哺乳期用藥需謹(jǐn)慎，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用合適藥物。