男性脫發(fā)可能由遺傳因素、激素水平異常、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、頭皮疾病等原因引起。主要有雄激素性脫發(fā)、斑禿、休止期脫發(fā)、瘢痕性脫發(fā)、藥物性脫發(fā)等類型。

1、遺傳因素

雄激素性脫發(fā)與遺傳密切相關(guān)，患者毛囊對(duì)二氫睪酮敏感，導(dǎo)致毛囊逐漸微型化。主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移或頭頂頭發(fā)稀疏?？赏ㄟ^米諾地爾酊、非那雄胺片等藥物延緩進(jìn)展，嚴(yán)重者可考慮毛發(fā)移植術(shù)。

2、激素水平異常

男性體內(nèi)睪酮經(jīng)5α還原酶轉(zhuǎn)化為二氫睪酮，過高時(shí)會(huì)抑制毛囊生長(zhǎng)。甲狀腺功能異常也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。伴隨癥狀包括頭發(fā)油膩、頭皮瘙癢等。需檢查性激素和甲狀腺功能，確診后可遵醫(yī)囑使用螺內(nèi)酯片調(diào)節(jié)。

3、精神壓力

長(zhǎng)期焦慮、緊張會(huì)引發(fā)休止期脫發(fā)，使更多毛囊提前進(jìn)入休止期。表現(xiàn)為頭發(fā)整體稀疏但無特定分布模式。改善睡眠質(zhì)量、進(jìn)行放松訓(xùn)練有助于緩解，必要時(shí)可使用谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。

4、營(yíng)養(yǎng)不良

缺乏蛋白質(zhì)、鐵、鋅、維生素D等營(yíng)養(yǎng)素會(huì)影響毛囊周期。常見于快速減肥或飲食不均衡者，伴隨頭發(fā)干枯易斷。需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，適量補(bǔ)充復(fù)方氨基酸膠囊、葡萄糖酸鋅口服溶液等。

5、頭皮疾病

脂溢性皮炎、頭癬等炎癥性疾病會(huì)破壞毛囊環(huán)境，導(dǎo)致瘢痕性或非瘢痕性脫發(fā)。表現(xiàn)為頭皮紅斑、鱗屑伴局部脫發(fā)。需使用酮康唑洗劑、聯(lián)苯芐唑溶液等抗真菌藥物控制原發(fā)病。

建議男性脫發(fā)患者避免過度燙染頭發(fā)，減少使用高溫吹風(fēng)機(jī)。日?？蛇x用溫和洗發(fā)水，適當(dāng)按摩頭皮促進(jìn)血液循環(huán)。保證充足睡眠和均衡飲食，限制高糖高脂食物攝入。若脫發(fā)持續(xù)加重或伴隨其他癥狀，應(yīng)及時(shí)到皮膚科就診明確病因。早期干預(yù)有助于改善預(yù)后，但需注意任何治療均需長(zhǎng)期堅(jiān)持才能見效。