心臟的四個(gè)腔室分別是右心房、右心室、左心房和左心室。
1、右心房
右心房位于心臟右上部，接收來自全身的靜脈血，通過上腔靜脈和下腔靜脈回流。其內(nèi)部有卵圓窩等結(jié)構(gòu)，與右心室通過三尖瓣相連。右心房收縮時(shí)將血液泵入右心室，若功能異常可能導(dǎo)致靜脈回流受阻，出現(xiàn)頸靜脈怒張或下肢水腫。
2、右心室
右心室位于心臟右下部，通過肺動脈瓣與肺動脈連接。主要功能是將來自右心房的靜脈血泵入肺部進(jìn)行氧合。右心室壁較薄，壓力較低，若發(fā)生肺動脈高壓可能導(dǎo)致右心室肥大，嚴(yán)重時(shí)可引發(fā)右心衰竭。
3、左心房
左心房位于心臟左上部，接收經(jīng)肺靜脈回流的動脈血。其內(nèi)壁光滑，通過二尖瓣與左心室相連。左心房擴(kuò)大常見于二尖瓣狹窄或心房顫動，可能形成血栓并增加腦卒中風(fēng)險(xiǎn)。
4、左心室
左心室是心臟最厚實(shí)的腔室，通過主動脈瓣與主動脈相連，負(fù)責(zé)將氧合血泵至全身。左心室需承受高壓，心肌梗死多發(fā)生于此區(qū)域。左心室功能減退可導(dǎo)致射血分?jǐn)?shù)下降，出現(xiàn)呼吸困難、乏力等心力衰竭癥狀。
保持心臟健康需均衡飲食，控制鈉鹽和飽和脂肪攝入，適量食用深海魚、堅(jiān)果等富含不飽和脂肪酸的食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動，避免吸煙和過量飲酒。定期監(jiān)測血壓、血脂和血糖水平，40歲以上人群建議每年進(jìn)行心電圖檢查。若出現(xiàn)胸悶、心悸或運(yùn)動耐力下降等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評估心臟功能。