發(fā)熱通常分為低熱、中等度熱、高熱、超高熱四個等級，體溫范圍分別為37.3-38℃、38.1-39℃、39.1-41℃、超過41℃。
低熱指體溫在37.3-38℃之間，常見于普通感冒、輕微感染或疫苗接種后反應，通常無須特殊處理，可通過多飲水、物理降溫緩解。中等度熱體溫范圍為38.1-39℃，可能伴隨畏寒、乏力等癥狀，多見于流感、扁桃體炎等感染性疾病，需密切觀察是否出現(xiàn)頭痛或肌肉酸痛。高熱指39.1-41℃的體溫，常見于肺炎、急性腎盂腎炎等嚴重感染，可能出現(xiàn)意識模糊或抽搐，此時應及時就醫(yī)避免熱性驚厥。超高熱體溫超過41℃，屬于危急狀況，可能由中暑、敗血癥或中樞神經系統(tǒng)疾病引起，需立即采取冰敷等急救措施并送醫(yī)治療。不同等級的發(fā)熱需結合具體癥狀判斷病因，體溫測量應以腋溫或口溫為準，避免因測量誤差誤判病情。
發(fā)熱期間應保持室內通風，穿著寬松透氣的棉質衣物，每日補充2000-2500毫升水分，可選擇淡鹽水或口服補液鹽預防脫水。飲食宜清淡易消化，適當增加維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃，避免油膩辛辣食物。體溫超過38.5℃時可使用退熱貼或溫水擦浴，若持續(xù)高熱超過24小時或伴隨嘔吐、皮疹等癥狀，須及時至感染科或急診科就診。恢復期應注意監(jiān)測體溫變化，避免劇烈運動，保證充足睡眠有助于免疫力恢復。