筋膜炎的癥狀主要有局部疼痛、肌肉僵硬、活動受限、壓痛明顯、皮膚感覺異常等表現(xiàn)。筋膜炎是指筋膜及周圍組織的無菌性炎癥，可能與勞損、受涼、外傷等因素有關(guān)。
1、局部疼痛
筋膜炎患者常出現(xiàn)持續(xù)性鈍痛或酸痛，疼痛部位多集中在受累筋膜區(qū)域。疼痛可能在晨起或久坐后加重，活動后略有緩解。疼痛程度可從輕度不適到劇烈難忍，部分患者可能出現(xiàn)夜間痛醒的情況。
2、肌肉僵硬
受累部位肌肉常伴隨明顯僵硬感，尤其在長時間保持同一姿勢后更為明顯?；颊呖赡芨杏X肌肉發(fā)緊、活動不靈活，需要緩慢活動才能逐漸緩解。僵硬癥狀在寒冷環(huán)境中可能加重。
3、活動受限
由于疼痛和肌肉僵硬，患者可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動范圍減小的情況。例如腰部筋膜炎可能導(dǎo)致彎腰困難，頸部筋膜炎可能影響轉(zhuǎn)頭動作?；顒邮芟蕹潭扰c炎癥嚴(yán)重程度相關(guān)。
4、壓痛明顯
按壓受累筋膜區(qū)域時會出現(xiàn)明顯壓痛，壓痛點(diǎn)多呈條索狀或結(jié)節(jié)狀分布。部分患者可能觸及筋膜增厚或纖維結(jié)節(jié)，按壓時疼痛可能向周圍放射。壓痛是診斷筋膜炎的重要體征之一。
5、皮膚感覺異常
少數(shù)患者可能出現(xiàn)受累區(qū)域皮膚感覺異常，如麻木、刺痛或蟻?zhàn)吒?。這種情況可能與炎癥刺激周圍神經(jīng)有關(guān)。感覺異常通常隨著炎癥消退而逐漸改善。
筋膜炎患者應(yīng)注意休息，避免過度勞累和受涼。急性期可適當(dāng)冷敷減輕炎癥，慢性期可熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。保持適度運(yùn)動有助于改善癥狀，但應(yīng)避免劇烈活動。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物如深海魚，有助于減輕炎癥反應(yīng)。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)治療。