骨髓炎患者可通過控制感染、營養(yǎng)支持、傷口護理、適度運動、定期復查等方式進行保健。骨髓炎通常由細菌感染、外傷、血液循環(huán)障礙、免疫力低下、鄰近組織感染擴散等原因引起。
1、控制感染
骨髓炎患者需嚴格遵醫(yī)囑使用抗生素，如頭孢呋辛酯片、鹽酸左氧氟沙星膠囊、阿莫西林克拉維酸鉀片等。治療期間避免擅自停藥或增減劑量，防止細菌耐藥性產生。開放性傷口患者需每日用碘伏消毒換藥，保持創(chuàng)面清潔干燥。出現(xiàn)發(fā)熱、疼痛加劇等感染征象時需立即就醫(yī)。
2、營養(yǎng)支持
每日需攝入優(yōu)質蛋白如魚肉、雞胸肉、雞蛋等，促進組織修復。適當補充維生素C含量高的西藍花、獼猴桃等食物，增強免疫力。貧血患者可增加動物肝臟、菠菜等富鐵食物。糖尿病患者需同步控制血糖，避免高糖飲食加重感染風險。
3、傷口護理
術后患者應保持敷料干燥，避免傷口接觸污水。淋浴時可用防水敷貼保護手術部位，沐浴后及時擦干周圍皮膚。長期臥床者需每2小時翻身一次，骨突部位墊軟枕預防壓瘡。出現(xiàn)滲液、異味等異常情況需及時聯(lián)系醫(yī)護人員處理。
4、適度運動
急性期過后可在醫(yī)生指導下進行非負重活動，如臥位踝泵運動、直腿抬高等，促進局部血液循環(huán)。慢性期患者選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免跑步、跳躍等加重骨骼負荷的行為。運動強度以不誘發(fā)疼痛為度，單次不超過30分鐘。
5、定期復查
治療期間每月復查血常規(guī)、C反應蛋白等炎癥指標，每3個月進行X線或核磁共振檢查評估骨質修復情況。攜帶既往檢查報告方便醫(yī)生對比病情變化。糖尿病患者需同步監(jiān)測糖化血紅蛋白。出現(xiàn)患肢腫脹、活動受限等復發(fā)征兆時需提前復診。
骨髓炎患者日常應戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠。冬季注意患肢保暖，避免血管收縮影響血供。選擇透氣性好的棉質衣物，減少皮膚摩擦。保持居家環(huán)境干燥通風，定期消毒經常接觸的物體表面?？捎涗浢咳阵w溫、疼痛程度等指標，復診時供醫(yī)生參考。飲食遵循少量多餐原則，烹飪方式以蒸煮為主，限制油炸食品攝入。