一次喂奶時(shí)間通?？刂圃?5-20分鐘為宜，具體時(shí)長需結(jié)合嬰兒吸吮效率、乳汁流速及哺乳姿勢調(diào)整。
哺乳時(shí)間過短可能導(dǎo)致嬰兒攝入不足，影響生長發(fā)育。新生兒吸吮力較弱時(shí)，可適當(dāng)延長至25分鐘，但需避免單側(cè)哺乳超過30分鐘以防乳頭皸裂。母乳喂養(yǎng)時(shí)，嬰兒有效吸吮10分鐘后通常能獲取80%的奶量，后5-10分鐘為滿足吸吮需求。配方奶喂養(yǎng)因奶嘴流速恒定，建議控制在15分鐘內(nèi)完成。早產(chǎn)兒或低體重兒可采用少量多次方式，每次12-15分鐘，間隔2小時(shí)喂養(yǎng)。哺乳過程中應(yīng)觀察嬰兒吞咽節(jié)奏，當(dāng)吸吮頻率下降、出現(xiàn)自我安撫動(dòng)作時(shí)可結(jié)束喂養(yǎng)。
哺乳后需豎抱嬰兒拍嗝10-15分鐘，減少吐奶風(fēng)險(xiǎn)。母親應(yīng)注意交替更換哺乳姿勢，避免單側(cè)乳房受壓過久。日?？砂茨θ榉看龠M(jìn)泌乳，哺乳間隙使用純羊脂膏護(hù)理乳頭。若嬰兒出現(xiàn)拒奶、體重增長緩慢等情況，應(yīng)及時(shí)咨詢兒科醫(yī)生或哺乳顧問。哺乳期間母親需保證每日攝入300-500千卡額外熱量，補(bǔ)充足夠水分，避免攝入酒精及過量咖啡因。