茯苓神常見用法主要有煎湯內(nèi)服、研末沖服、配伍入藥膳、制成丸散劑及外用敷貼。茯苓神是茯苓菌核中間帶有松根的部分，具有寧心安神、利水滲濕等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
將10-15克茯苓神切片后加水煎煮30-40分鐘，取汁服用。適用于心脾兩虛引起的失眠多夢，常與酸棗仁、遠(yuǎn)志等配伍。煎煮時建議使用砂鍋或陶瓷器皿，避免金屬器具影響藥效。陰虛火旺者慎用。
2、研末沖服
將干燥茯苓神研磨成細(xì)粉，每次取3-5克用溫水送服。適合心悸怔忡癥狀較輕者，可搭配朱砂拌用以增強安神效果。需注意粉末應(yīng)密封防潮保存，服用期間忌食辛辣刺激食物。脾胃虛寒者應(yīng)減少用量。
3、配伍入藥膳
茯苓神15克與粳米100克、龍眼肉10克同煮為粥，適合氣血不足型失眠。或與豬心燉湯，加強養(yǎng)心功效。藥膳需長期規(guī)律食用，每周3-4次為宜。糖尿病患者需調(diào)整糖類配料比例。
4、制成丸散劑
常見如歸脾丸含茯苓神成分，用于心脾兩虛證。天王補心丹中茯苓神配伍丹參、五味子等，改善陰虛火旺型失眠。中成藥使用需嚴(yán)格遵循說明書，不可與西藥鎮(zhèn)靜劑混用。肝功能異常者慎用含朱砂制劑。
5、外用敷貼
茯苓神粉與白芷、薄荷等調(diào)成糊狀敷太陽穴，緩解神經(jīng)性頭痛?；蚺c艾葉制成藥枕輔助改善睡眠。皮膚敏感者使用前需做局部測試，出現(xiàn)紅疹應(yīng)立即停用。開放性傷口禁止外用。
使用茯苓神期間應(yīng)保持規(guī)律作息，避免濃茶咖啡等興奮性飲品。建議搭配八段錦、太極拳等舒緩運動調(diào)節(jié)氣機。若出現(xiàn)惡心、皮疹等不良反應(yīng)需及時停藥就醫(yī)。長期使用者每2-3個月應(yīng)復(fù)查肝腎功能，孕婦及過敏體質(zhì)者用藥前必須咨詢中醫(yī)師。儲存時需放置陰涼干燥處，防止霉變蟲蛀。