帕金森病家庭護理需注意運動康復訓練、用藥管理、飲食調(diào)整、心理支持和環(huán)境安全等方面。科學護理有助于延緩病情進展并提高患者生活質(zhì)量。
1、運動康復訓練
每日進行30分鐘低強度運動如步行或太極拳，可改善肌肉僵硬和平衡能力。康復訓練需由專業(yè)治療師指導，避免跌倒風險。家屬應協(xié)助患者完成關(guān)節(jié)被動拉伸，預防攣縮。
2、用藥管理
嚴格遵醫(yī)囑定時定量給藥，左旋多巴制劑需與蛋白質(zhì)飲食間隔1小時服用。記錄藥物反應和癥狀波動，使用分藥盒避免漏服。出現(xiàn)異動癥等副作用時需及時就醫(yī)調(diào)整方案。
3、飲食調(diào)整
采用高纖維飲食預防便秘，每日飲水1500毫升以上。蛋白質(zhì)分散攝入避免影響藥效，食物切小塊防嗆咳?？裳a充維生素D和鈣質(zhì)預防骨質(zhì)疏松。
4、心理支持
鼓勵患者參與社交活動減少孤獨感，采用認知訓練延緩癡呆進展。家屬需耐心溝通，使用簡單語句交流。抑郁癥狀明顯時可尋求專業(yè)心理咨詢。
5、環(huán)境安全
移除地毯和門檻防跌倒，浴室加裝扶手和防滑墊。家具邊角做軟包處理，夜間保持適度照明。準備助行器或輪椅應對運動功能退化。
家庭護理需建立規(guī)律作息時間表，每日記錄癥狀變化和用藥情況。定期測量血壓和體重，注意口腔和皮膚護理。保持室內(nèi)溫濕度適宜，冬季預防呼吸道感染。每3-6個月陪同患者進行?？茝筒?，根據(jù)病情變化調(diào)整護理方案。護理者自身也需注意休息減壓，必要時尋求社區(qū)支持服務(wù)。