嘴里起泡可通過保持口腔清潔、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。嘴里起泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性損傷、維生素缺乏、免疫異常等因素有關(guān)。
1、保持口腔清潔
使用生理鹽水或復方氯己定含漱液漱口有助于減少細菌滋生。避免用力刷牙刺激患處，可選擇軟毛牙刷。餐后及時漱口能防止食物殘渣滯留加重炎癥。
2、調(diào)整飲食
暫時避免辛辣、過燙或堅硬食物，推薦溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食如粥類、蒸蛋。適量補充富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修復。禁煙酒及碳酸飲料。
3、局部用藥
醋酸地塞米松口腔貼片可直接粘附于潰瘍面減輕炎癥。重組人表皮生長因子凝膠能促進創(chuàng)面愈合。利多卡因凝膠可暫時緩解疼痛，但每日使用不超過3次。
4、口服藥物
維生素B12片聯(lián)合葉酸片對營養(yǎng)不良性口瘡有效。免疫功能異常者可短期服用轉(zhuǎn)移因子膠囊。繼發(fā)感染時需遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。
5、就醫(yī)治療
若水泡持續(xù)超過兩周或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大，需排查手足口病、天皰瘡等疾病?？谇豢瓶赡苓M行潰瘍面活檢，皮膚科會開展血清學檢查明確病毒感染類型。
日常需保證每日飲水1500毫升以上，睡眠時間不少于7小時?？蓢L試用冷藏的菊花茶含漱鎮(zhèn)靜黏膜，避免過度焦慮情緒。反復發(fā)作超過每月1次者建議檢測血清鐵蛋白、免疫功能等指標。觀察是否伴有外陰潰瘍、關(guān)節(jié)痛等全身癥狀，警惕白塞病等系統(tǒng)性疾病。