嘴里起泡可通過保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、局部用藥、口服藥物、激光治療等方式緩解。嘴里起泡可能與口腔潰瘍、皰疹性口炎、創(chuàng)傷性血皰、維生素缺乏、免疫低下等因素有關(guān)。

1、保持口腔衛(wèi)生

使用軟毛牙刷輕柔清潔口腔，避免刺激水皰。飯后用生理鹽水或復(fù)方氯己定含漱液漱口，減少細(xì)菌感染風(fēng)險(xiǎn)。避免使用含酒精的漱口水，防止黏膜干燥加重疼痛。兒童需家長協(xié)助監(jiān)督刷牙動作，防止戳破水皰。

2、調(diào)整飲食

選擇溫涼的流質(zhì)或半流質(zhì)食物如米粥、蒸蛋，避免辛辣、酸性或堅(jiān)硬食物刺激創(chuàng)面。增加富含維生素B族的食物如瘦肉、全谷物，有助于黏膜修復(fù)。對嬰幼兒需家長將食物研磨細(xì)膩，避免過熱喂養(yǎng)。

3、局部用藥

醋酸地塞米松口腔貼片可減輕炎癥反應(yīng)，直接粘貼于潰瘍面。重組人表皮生長因子凝膠能促進(jìn)創(chuàng)面愈合，每日涂抹患處。利多卡因凝膠可暫時(shí)緩解進(jìn)食時(shí)的疼痛感，使用前需清潔患處。

4、口服藥物

維生素B12片聯(lián)合葉酸片適用于營養(yǎng)缺乏性口瘡，需連續(xù)服用。免疫功能低下者可短期服用匹多莫德口服液調(diào)節(jié)免疫。皰疹病毒感染時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿昔洛韋片進(jìn)行抗病毒治療。

5、激光治療

對于反復(fù)發(fā)作的頑固性口腔潰瘍，低能量激光照射可抑制炎癥介質(zhì)釋放，加速上皮再生。治療前需排除惡性腫瘤等禁忌證，術(shù)后24小時(shí)內(nèi)避免進(jìn)食刺激性食物。

日常應(yīng)保證每日飲水量，避免熬夜和過度疲勞。長期反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、淋巴結(jié)腫大等癥狀時(shí)，需排查白塞病、克羅恩病等系統(tǒng)性疾病。治療期間禁用牙簽等尖銳物接觸創(chuàng)面，牙刷建議每月更換。兒童患者家長應(yīng)注意觀察進(jìn)食量變化，防止因疼痛導(dǎo)致脫水或營養(yǎng)不良。