高血壓患者一般可以適量食用天麻，但需結(jié)合血壓控制情況并咨詢醫(yī)生意見。天麻可能有助于改善頭暈等癥狀，但不可替代降壓藥物。
天麻含有天麻素等活性成分，傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認為其具有平肝熄風(fēng)功效，可能對肝陽上亢型高血壓伴隨的頭暈?zāi)垦Ｓ休o助緩解作用?，F(xiàn)代研究顯示天麻提取物可能通過調(diào)節(jié)血管緊張素轉(zhuǎn)化酶產(chǎn)生輕度降壓效果，但作用較溫和且個體差異較大。食用時可選擇天麻燉湯或研粉沖服，每日用量建議控制在3-5克干品，避免與降壓藥物同服時間間隔過近。部分患者可能出現(xiàn)口干、胃腸不適等反應(yīng)，血壓波動較大或合并心腎功能不全者應(yīng)慎用。
需特別注意天麻不能替代規(guī)范的降壓治療，重度高血壓或血壓控制不穩(wěn)定者應(yīng)避免自行服用。天麻與某些降壓藥可能存在相互作用，如與鈣通道阻滯劑聯(lián)用可能增強降壓效果導(dǎo)致低血壓風(fēng)險。妊娠期高血壓、繼發(fā)性高血壓患者及術(shù)前兩周應(yīng)禁用。市場上部分天麻制品可能非法添加西藥成分，選購時需認準正規(guī)藥品批號。
高血壓患者日常應(yīng)注意低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2克以內(nèi)，增加富含鉀的蔬菜水果攝入如香蕉、菠菜等。保持規(guī)律有氧運動如快走、游泳，每周累計150分鐘以上。定期監(jiān)測血壓并記錄變化趨勢，避免情緒激動和過度勞累。戒煙限酒，保證每日7-8小時睡眠。若出現(xiàn)持續(xù)頭痛、視物模糊等靶器官損害癥狀應(yīng)立即就醫(yī)。中藥食療需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進行，服用天麻期間應(yīng)加強血壓監(jiān)測，發(fā)現(xiàn)異常波動及時調(diào)整治療方案。