疝氣手術(shù)后飲食需以清淡易消化為主，避免增加腹壓的食物，術(shù)后1-3天建議流質(zhì)飲食，3天后逐步過渡到半流質(zhì)和軟食。
術(shù)后初期選擇米湯、藕粉、蔬菜汁等流質(zhì)食物，減少胃腸負(fù)擔(dān)。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蒸蛋羹、低脂牛奶等低脂優(yōu)質(zhì)蛋白來源，促進(jìn)傷口愈合。術(shù)后1周內(nèi)避免豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物，防止腹脹增加腹壓。粗纖維食物如燕麥、香蕉需切碎煮軟后少量攝入，預(yù)防便秘?；謴?fù)期禁止飲酒、辛辣刺激及油炸食品，降低腹腔充血風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后2周后可逐漸恢復(fù)正常飲食，但仍需保持少食多餐原則，每日5-6餐為宜，單次進(jìn)食量不超過200毫升。注意補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果，搭配清蒸魚、嫩豆腐等低脂高蛋白食物?；謴?fù)期間應(yīng)記錄排便情況，若出現(xiàn)持續(xù)腹脹或排便困難，應(yīng)及時(shí)聯(lián)系主治醫(yī)生調(diào)整飲食方案。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)避免提重物、劇烈咳嗽等增加腹壓行為，配合適度散步促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。