疝氣術后飲食需以清淡易消化為主，可適量食用小米粥、雞蛋羹、西藍花、香蕉、龍利魚等食物，避免辛辣刺激及產氣食物。
一、食物
小米粥富含碳水化合物且易吸收，能提供術后基礎能量，建議煮至軟爛。雞蛋羹含優(yōu)質蛋白有助于傷口修復，每日1-2份為宜。西藍花含維生素K可促進凝血，焯水后更易消化。香蕉中鉀元素能預防電解質紊亂，適合術后2-3天食用。龍利魚低脂高蛋白，清蒸方式可減少胃腸負擔。
二、禁忌
術后1周內禁食辣椒、花椒等辛辣調料，以免刺激創(chuàng)面。豆類、洋蔥等產氣食物可能引發(fā)腹脹，建議2周后逐步嘗試。糯米、年糕等粘性食物可能加重腸梗阻風險，需嚴格避免。碳酸飲料會擴張腸腔影響愈合，恢復期不宜飲用。油炸食品含反式脂肪酸可能延緩組織修復。
術后應遵循少食多餐原則，每日分5-6次進食，單次攝入量控制在200毫升以內。食物溫度保持40℃左右避免燙傷黏膜，進食后保持半臥位30分鐘防止反流。2周后根據復查情況逐步過渡到普食，過渡期可增加瘦肉泥、嫩葉菜等膳食纖維適中的食物?；謴推陂g每日飲水量需達到1500-2000毫升，優(yōu)先選擇溫開水或淡蜂蜜水。若出現嘔吐、持續(xù)腹脹需立即停止進食并就醫(yī)。