月經(jīng)期間一般不建議同房，可能增加感染風(fēng)險或?qū)е陆?jīng)血逆流等問題。月經(jīng)期同房的影響主要有生殖系統(tǒng)感染、子宮內(nèi)膜異位癥風(fēng)險、經(jīng)期不適加重、意外妊娠概率、心理不適感等。
1、生殖系統(tǒng)感染
月經(jīng)期宮頸口處于開放狀態(tài)，同房可能將外界細(xì)菌帶入陰道。陰道內(nèi)積存的經(jīng)血成為細(xì)菌培養(yǎng)基，容易引發(fā)陰道炎、宮頸炎等感染。臨床常見癥狀包括分泌物異常、外陰瘙癢或灼熱感。若出現(xiàn)感染需就醫(yī)，醫(yī)生可能開具甲硝唑陰道泡騰片、克霉唑栓、氟康唑膠囊等藥物。
2、子宮內(nèi)膜異位癥
性行為可能促使經(jīng)血通過輸卵管逆流至盆腔，增加子宮內(nèi)膜異位癥發(fā)生概率。該疾病可能導(dǎo)致痛經(jīng)加重、慢性盆腔疼痛甚至不孕。典型癥狀為經(jīng)期下腹墜痛、性交疼痛。確診后可能需要使用布洛芬緩釋膠囊、地諾孕素片等藥物控制癥狀。
3、經(jīng)期不適加重
性行為可能刺激子宮收縮，加劇原有痛經(jīng)、腰酸等癥狀。部分女性月經(jīng)期盆腔處于充血狀態(tài)，同房可能引發(fā)下腹墜脹感。這類生理性不適可通過熱敷、休息緩解，一般無須特殊用藥。
4、意外妊娠
雖然月經(jīng)期妊娠概率較低，但排卵周期不規(guī)律者仍存在受孕可能。尤其經(jīng)期延長或周期較短者，精子在女性體內(nèi)可存活數(shù)天，可能遇到提前排出的卵子。建議始終采取可靠避孕措施。
5、心理不適感
經(jīng)期女性激素水平變化可能影響性欲，部分人會對經(jīng)血污染產(chǎn)生心理排斥。伴侶雙方需充分溝通，尊重個體差異?？赏ㄟ^非插入式親密行為維持情感聯(lián)結(jié)。
月經(jīng)期間建議保持外陰清潔，每日用溫水清洗會陰部1-2次，避免盆浴。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并及時更換衛(wèi)生用品，每2-4小時更換一次衛(wèi)生巾。飲食注意補充富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，幫助預(yù)防貧血。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運動促進(jìn)血液循環(huán)，但需避免劇烈運動或重體力勞動。如出現(xiàn)異常出血、嚴(yán)重腹痛或發(fā)熱等癥狀應(yīng)及時婦科就診。