大姨媽通常指的是月經。月經剛走通常不可以同房，女性若出現腹痛、異常出血或分泌物需及時就醫(yī)。
月經結束后子宮內膜處于修復期，子宮頸口可能未完全閉合，陰道酸堿環(huán)境可能尚未完全恢復，此時同房可能增加生殖道感染或機械性損傷的概率。若伴侶存在明確的生殖器感染的癥狀，如生殖器瘙癢、有傷口、腫痛等癥狀，需暫時避免同房。部分女性在月經剛結束時仍有少量殘存經血，同房可能刺激子宮收縮導致異常出血，對女性的身體造成傷害。建議女性在同房過程中使用避孕套降低感染概率，在同房后要使用溫和的清潔方式清洗外陰，避免過度沖洗陰道內部。
建議女性在月經走后可適量攝入豬肝、菠菜等富含鐵元素的食物，補充經期消耗，搭配獼猴桃、橙子等維生素C含量高的水果促進鐵元素吸收。