生孩子以后得痔瘡可通過調整飲食、溫水坐浴、外用藥物、口服藥物、手術治療等方式改善。痔瘡通常由妊娠期腹壓增高、分娩用力、便秘、久坐、靜脈回流受阻等原因引起。
1、調整飲食
增加膳食纖維攝入有助于軟化糞便，減輕排便時對痔瘡的刺激?？蛇m量食用西藍花、燕麥、火龍果等富含膳食纖維的食物，每日飲水量保持在1500-2000毫升。避免辛辣刺激性食物，減少飲酒。
2、溫水坐浴
每日2-3次溫水坐浴能促進局部血液循環(huán)，緩解肛門腫脹和疼痛。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。坐浴后可輕柔擦干會陰區(qū)域，保持清潔干燥。
3、外用藥物
痔瘡膏劑如馬應龍麝香痔瘡膏、肛泰軟膏、普濟痔瘡栓等可局部消炎鎮(zhèn)痛。使用前需清潔肛門，將藥膏均勻涂抹于患處或栓劑塞入肛門。哺乳期女性用藥前應咨詢醫(yī)生。
4、口服藥物
地奧司明片、邁之靈片等口服藥物可改善靜脈張力，減輕痔核充血。便秘者可短期使用乳果糖口服溶液等緩瀉劑。所有口服藥物需嚴格遵醫(yī)囑服用，哺乳期需評估藥物安全性。
5、手術治療
對于嚴重脫出或血栓性痔瘡，可考慮吻合器痔上黏膜環(huán)切術、傳統(tǒng)外剝內扎術等。術后需保持傷口清潔，避免劇烈運動。手術治療需由肛腸科醫(yī)生評估后實施。
產后痔瘡患者應避免久坐久站，每小時活動5-10分鐘。排便時不宜過度用力，每次如廁時間控制在5分鐘內。穿著寬松棉質內褲，減少局部摩擦。若出現持續(xù)出血、劇烈疼痛或痔核無法回納，應及時就醫(yī)。哺乳期治療需特別注意藥物選擇，所有用藥方案均需在醫(yī)生指導下進行。