頸椎病通過規(guī)范治療可以緩解癥狀并控制病情發(fā)展，但難以完全根治。頸椎病的治療方式主要有藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理、生活方式調(diào)整、手術(shù)治療等。
1、藥物治療
頸椎病急性發(fā)作期可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片緩解疼痛，配合甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)。神經(jīng)根受壓嚴(yán)重時(shí)可能需要地塞米松磷酸鈉注射液減輕水腫。
2、物理治療
超短波治療儀可改善局部血液循環(huán)，頸椎牽引能減輕椎間盤壓力，紅外線照射有助于緩解肌肉痙攣。需在康復(fù)科醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，每周治療3-5次。
3、中醫(yī)調(diào)理
針灸取風(fēng)池穴、肩井穴等穴位疏通經(jīng)絡(luò)，推拿手法松解頸部肌肉粘連，中藥熏蒸使用桂枝、川芎等藥材溫經(jīng)通絡(luò)。需選擇正規(guī)中醫(yī)院操作。
4、生活方式調(diào)整
使用頸椎枕保持生理曲度，避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)，每工作1小時(shí)做頸椎米字操。游泳、放風(fēng)箏等運(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)頸背肌力量。
5、手術(shù)治療
脊髓型頸椎病出現(xiàn)行走不穩(wěn)時(shí)需行頸椎前路減壓融合術(shù)，神經(jīng)根型頸椎病保守治療無效可選擇椎間孔鏡手術(shù)。術(shù)后需佩戴頸托3個(gè)月。
頸椎病患者日常應(yīng)保持正確坐姿，睡覺時(shí)枕頭高度以8-15厘米為宜，避免突然轉(zhuǎn)頭動(dòng)作。飲食注意補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，可適量食用牛奶、蝦皮、黑芝麻等食物。冬季注意頸部保暖，空調(diào)房內(nèi)佩戴絲巾防止受涼。定期進(jìn)行頸椎CT或核磁共振檢查監(jiān)測病情變化，出現(xiàn)手部麻木加重、持物不穩(wěn)等癥狀需及時(shí)復(fù)診。