足月健康新生兒出生后即可短時(shí)間豎抱，但需注意保護(hù)頭頸部。3個(gè)月后頸部肌肉逐漸發(fā)育完善，可適當(dāng)延長(zhǎng)豎抱時(shí)間。
新生兒脊柱呈C型彎曲，頸部肌肉力量薄弱，豎抱時(shí)需一手托住頭部和頸部，另一手支撐臀部，保持頭、頸、軀干呈直線。每次豎抱時(shí)間控制在1-2分鐘，哺乳后拍嗝或安撫情緒時(shí)采用。早產(chǎn)兒或肌張力異常的嬰兒需推遲豎抱時(shí)間，具體需遵醫(yī)囑。
滿月后嬰兒開始出現(xiàn)短暫抬頭動(dòng)作，2個(gè)月時(shí)能抬頭45度，此時(shí)豎抱時(shí)間可延長(zhǎng)至5-10分鐘。3個(gè)月大時(shí)多數(shù)嬰兒能穩(wěn)定抬頭90度，豎抱時(shí)可自主控制頭部，但仍需用手輕扶背部。4-6個(gè)月脊柱出現(xiàn)第一個(gè)生理彎曲頸曲，可逐漸增加豎抱頻率和時(shí)間。6個(gè)月后嬰兒能自由轉(zhuǎn)頭觀察周圍環(huán)境，豎抱姿勢(shì)對(duì)發(fā)育的影響顯著降低。
日常豎抱時(shí)應(yīng)避免劇烈搖晃，選擇嬰兒清醒狀態(tài)進(jìn)行。發(fā)現(xiàn)頭部后仰、面色發(fā)紺等異常需立即調(diào)整為橫抱姿勢(shì)。建議通過俯臥抬頭訓(xùn)練增強(qiáng)頸部力量，定期兒保檢查評(píng)估發(fā)育進(jìn)度。若6個(gè)月后仍不能穩(wěn)定抬頭，需排查肌張力異?；蛏窠?jīng)發(fā)育問題。