經(jīng)常肚子疼可能與飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、腸易激綜合征、腸道寄生蟲感染等因素有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī),明確病因后針對(duì)性治療。
1、飲食不當(dāng)
食用生冷、辛辣、油膩或變質(zhì)食物可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)陣發(fā)性腹痛,多伴有腹瀉或腹脹。日常需注意飲食衛(wèi)生,避免暴飲暴食,腹痛時(shí)可熱敷腹部緩解。
2、胃腸功能紊亂
精神緊張或作息紊亂可能導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常,表現(xiàn)為間歇性隱痛或脹痛,常伴隨噯氣、食欲減退。建議規(guī)律作息,必要時(shí)遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊、酪酸梭菌活菌散等益生菌調(diào)節(jié)。
3、慢性胃炎
幽門螺桿菌感染或長期服藥可能損傷胃黏膜,引發(fā)上腹鈍痛或灼痛,進(jìn)食后加重??勺襻t(yī)囑使用奧美拉唑腸溶膠囊、鋁碳酸鎂咀嚼片、膠體果膠鉍膠囊等藥物保護(hù)胃黏膜。
4、腸易激綜合征
腸道敏感度增高可能導(dǎo)致左下腹絞痛,排便后緩解,癥狀反復(fù)發(fā)作。需避免高纖維飲食刺激,必要時(shí)使用匹維溴銨片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
5、腸道寄生蟲感染
蛔蟲、絳蟲等寄生蟲可能引起臍周陣發(fā)性絞痛,夜間明顯,可能伴隨消瘦或肛門瘙癢。確診后需遵醫(yī)囑服用阿苯達(dá)唑片、甲苯咪唑片等驅(qū)蟲藥。
日常應(yīng)注意腹部保暖,避免過度勞累和精神緊張,飲食以清淡易消化為主,減少豆類、洋蔥等產(chǎn)氣食物攝入。若腹痛持續(xù)超過3天或伴隨發(fā)熱、便血、體重下降等癥狀,須立即就醫(yī)排查腸梗阻、炎癥性腸病等器質(zhì)性疾病。兒童及孕婦出現(xiàn)反復(fù)腹痛時(shí),家長應(yīng)避免自行用藥,需由醫(yī)生評(píng)估后處理。