掉頭發(fā)是指脫發(fā)。減肥時(shí)脫發(fā)可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不足、精神壓力大、護(hù)理不到位、頭癬、脂溢性脫發(fā)等。
1.營(yíng)養(yǎng)不足：如果減肥時(shí)過(guò)度節(jié)食，可能會(huì)導(dǎo)致攝入的營(yíng)養(yǎng)不足以支撐機(jī)體正常運(yùn)作，導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良，使頭皮無(wú)法獲得足夠的滋養(yǎng)，進(jìn)而出現(xiàn)脫發(fā)的癥狀。建議多吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的食物，如魚(yú)肉、雞蛋、牛奶等，補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)。
2.精神壓力大：如果減肥過(guò)程中精神壓力較大，也可能會(huì)影響內(nèi)分泌水平，從而影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)。建議通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、逛街、聊天等方式放松心情。
3.護(hù)理不到位：如果日常生活中洗頭較頻繁，可能會(huì)刺激頭皮的生長(zhǎng)，從而出現(xiàn)頭發(fā)出油、脫發(fā)等癥狀，建議使用溫和、不刺激的產(chǎn)品護(hù)理頭發(fā)，并且可以適當(dāng)延長(zhǎng)洗發(fā)的間隔時(shí)間，減少刺激。
4.頭癬：是指頭皮以及毛發(fā)受皮膚癬菌感染而引起的一種傳染性疾病，可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)、鱗屑等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用酮康唑乳膏、克霉唑乳膏、水楊酸軟膏等藥物進(jìn)行治療。
5.脂溢性脫發(fā)：是指發(fā)生于皮脂溢出部位的一種皮膚病，一般是皮脂代謝異常所引起的?？梢宰襻t(yī)囑使用維生素B6片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、異維A酸軟膠囊等藥物進(jìn)行治療。
如果減肥時(shí)出現(xiàn)脫發(fā)的情況，應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病情后配合醫(yī)生進(jìn)行針對(duì)性治療。