低血糖通常會(huì)出現(xiàn)心悸、出汗、頭暈、饑餓感和意識(shí)模糊五個(gè)典型癥狀。低血糖可能與胰島素使用過量、長(zhǎng)時(shí)間未進(jìn)食、劇烈運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)，建議及時(shí)監(jiān)測(cè)血糖并就醫(yī)。
1、心悸
低血糖時(shí)交感神經(jīng)興奮會(huì)導(dǎo)致心跳加快，患者可能感到心慌或心律不齊。這種情況常見于糖尿病患者注射胰島素后未及時(shí)進(jìn)食，或健康人群長(zhǎng)時(shí)間空腹后。輕度心悸可通過進(jìn)食含糖食物緩解，持續(xù)不緩解需就醫(yī)排除心律失常等疾病。
2、出汗
低血糖會(huì)刺激汗腺分泌，表現(xiàn)為突然出現(xiàn)的冷汗，以額頭、手心等部位明顯。這種出汗與環(huán)境溫度無關(guān)，多伴有皮膚蒼白。兒童低血糖時(shí)可能出現(xiàn)夜間盜汗，家長(zhǎng)需注意觀察孩子睡眠狀態(tài)。
3、頭暈
大腦對(duì)葡萄糖缺乏極為敏感，血糖低于3.9mmol/L時(shí)就會(huì)出現(xiàn)頭暈、視物模糊等中樞神經(jīng)癥狀。駕駛員、高空作業(yè)者出現(xiàn)此類癥狀應(yīng)立即停止作業(yè)并補(bǔ)充糖分，避免發(fā)生意外。
4、饑餓感
血糖下降會(huì)激活下丘腦攝食中樞，產(chǎn)生強(qiáng)烈的饑餓感，可能伴隨手抖、乏力等癥狀。妊娠期婦女出現(xiàn)異常饑餓感應(yīng)警惕妊娠糖尿病可能，需進(jìn)行糖耐量檢測(cè)。
5、意識(shí)模糊
嚴(yán)重低血糖會(huì)導(dǎo)致大腦功能紊亂，出現(xiàn)注意力不集中、言語不清甚至昏迷。老年人發(fā)生認(rèn)知功能障礙時(shí)容易被誤診為癡呆，實(shí)際上可能是反復(fù)低血糖造成的腦損傷。
預(yù)防低血糖應(yīng)保持規(guī)律飲食，糖尿病患者需遵醫(yī)囑調(diào)整胰島素劑量，運(yùn)動(dòng)前后監(jiān)測(cè)血糖變化。隨身攜帶糖果或葡萄糖片應(yīng)急，避免空腹飲酒。出現(xiàn)意識(shí)障礙時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，不可強(qiáng)行喂食防止窒息。建議定期進(jìn)行血糖檢測(cè)，尤其是有糖尿病家族史或肥胖人群更要注意血糖管理。