寶寶缺鐵的表現(xiàn)和癥狀主要有皮膚蒼白、食欲減退、易疲勞、注意力不集中、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等。缺鐵可能是由于飲食中鐵攝入不足、吸收障礙或需求增加等原因引起。
1、皮膚蒼白
缺鐵會(huì)導(dǎo)致血紅蛋白合成減少，使皮膚、黏膜等部位顏色變淺，尤其以口唇、甲床、眼瞼結(jié)膜等部位最為明顯。家長(zhǎng)可觀察寶寶這些部位的顏色變化，若持續(xù)蒼白需警惕缺鐵。
2、食欲減退
缺鐵會(huì)影響消化酶活性，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，表現(xiàn)為食欲下降、拒食或異食癖。部分寶寶可能出現(xiàn)喜食泥土、墻皮等非食物物質(zhì)的行為。
3、易疲勞
血紅蛋白減少使組織供氧不足，寶寶活動(dòng)后易出現(xiàn)氣促、乏力、嗜睡等癥狀。輕度缺鐵時(shí)可能僅表現(xiàn)為不愛(ài)活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)耐力下降。
4、注意力不集中
鐵元素參與神經(jīng)遞質(zhì)合成，長(zhǎng)期缺鐵可影響認(rèn)知功能，表現(xiàn)為煩躁不安、注意力分散、學(xué)習(xí)能力下降等神經(jīng)精神癥狀。
5、生長(zhǎng)發(fā)育遲緩
嚴(yán)重缺鐵會(huì)阻礙細(xì)胞增殖和器官發(fā)育，導(dǎo)致體重增長(zhǎng)緩慢、身高滯后于同齡兒童。定期監(jiān)測(cè)生長(zhǎng)曲線有助于早期發(fā)現(xiàn)異常。
家長(zhǎng)應(yīng)注意給寶寶提供富含鐵的食物如紅肉、動(dòng)物肝臟、蛋黃等，搭配維生素C含量高的水果蔬菜促進(jìn)鐵吸收。避免過(guò)量飲用牛奶影響鐵攝入，定期進(jìn)行兒童保健檢查。若出現(xiàn)疑似缺鐵癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢測(cè)血清鐵蛋白等指標(biāo)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用右旋糖酐鐵口服液、蛋白琥珀酸鐵口服溶液等補(bǔ)鐵藥物，不可自行補(bǔ)鐵以免過(guò)量。