甲流發(fā)燒期間一般可以適量吃豬肉，但需確保烹飪熟透且避免油膩?zhàn)龇?。豬肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素，有助于補(bǔ)充發(fā)熱導(dǎo)致的能量消耗。
甲流患者發(fā)熱時(shí)新陳代謝加快，蛋白質(zhì)分解增加，適量攝入豬肉可幫助維持肌肉組織和免疫功能。選擇里脊肉等低脂部位，采用清燉、蒸煮等方式烹飪，避免油炸或紅燒加重消化負(fù)擔(dān)。若伴隨嚴(yán)重嘔吐或腹瀉，需暫停肉類攝入，以流質(zhì)食物為主。
部分患者發(fā)熱期間可能出現(xiàn)食欲下降或胃腸功能紊亂，此時(shí)可將豬肉剁碎做成肉粥或湯羹，更易消化吸收。合并高脂血癥或胰腺炎等基礎(chǔ)疾病者，需嚴(yán)格限制脂肪攝入，豬肉食用量應(yīng)咨詢醫(yī)生。
甲流期間飲食需注重營養(yǎng)均衡，除豬肉外還可選擇魚肉、雞肉等白肉補(bǔ)充蛋白質(zhì)，搭配新鮮蔬菜水果保證維生素?cái)z入。發(fā)熱期間每日飲水應(yīng)達(dá)到2000毫升以上，避免飲用含糖飲料。若持續(xù)高熱超過3天或出現(xiàn)呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行抗病毒治療，切勿自行服用退燒藥掩蓋病情?；謴?fù)期可逐步增加瘦肉攝入量，但仍需保持清淡飲食直至完全康復(fù)。