眼睛老出眼屎可能與用眼過度、細(xì)菌感染、過敏性結(jié)膜炎、干眼癥、淚囊炎等因素有關(guān)，可通過調(diào)整用眼習(xí)慣、藥物治療等方式改善。
1、用眼過度
長時間使用電子產(chǎn)品或熬夜會導(dǎo)致眼部疲勞，刺激瞼板腺分泌增多形成眼屎。表現(xiàn)為晨起眼角有少量白色或淡黃色分泌物，無紅腫疼痛。建議減少連續(xù)用眼時間，每小時閉眼休息5分鐘，用溫?zé)崦矸笱蹘椭袤w疏通。無須用藥，調(diào)整作息后癥狀可緩解。
2、細(xì)菌感染
金黃色葡萄球菌等病原體感染可引起急性細(xì)菌性結(jié)膜炎，眼屎呈黃綠色膿性且量多，常伴隨眼瞼紅腫、畏光。可能與手部衛(wèi)生不良或共用毛巾有關(guān)。需遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等抗菌藥物，同時避免揉眼并單獨使用清潔毛巾。
3、過敏性結(jié)膜炎
花粉、塵螨等過敏原刺激會導(dǎo)致眼部分泌物增加，眼屎多為白色絲狀，伴有明顯眼紅、瘙癢。春秋季高發(fā)，可能與過敏性體質(zhì)相關(guān)。建議使用奧洛他定滴眼液抗過敏，冷敷緩解腫脹，保持居住環(huán)境清潔減少過敏原接觸。
4、干眼癥
淚液分泌不足時，眼睛會代償性分泌更多黏液形成黏稠眼屎，常覺眼干澀、異物感。多見于長期戴隱形眼鏡或處于干燥環(huán)境人群?？扇斯I液如玻璃酸鈉滴眼液滋潤眼球，熱敷促進瞼脂融化，必要時需停戴隱形眼鏡。
5、淚囊炎
鼻淚管阻塞繼發(fā)感染時，眼角會持續(xù)溢出黃白色膿性分泌物，按壓內(nèi)眼角有膿液反流。新生兒或中老年群體多見，可能與鼻部結(jié)構(gòu)異常有關(guān)。需就醫(yī)行淚道沖洗，嚴(yán)重者需淚囊鼻腔吻合術(shù)，配合使用加替沙星滴眼液控制感染。
日常應(yīng)注意保持眼部清潔，避免用手揉眼，過敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉粉塵環(huán)境。出現(xiàn)眼屎增多伴隨視力下降、劇烈疼痛或持續(xù)不緩解時，應(yīng)及時到眼科排查角膜炎、鞏膜炎等嚴(yán)重病變。飲食可適量增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等，有助于維持眼表健康。