結(jié)婚半年未懷孕可能與排卵障礙、輸卵管異常、男性精子質(zhì)量下降、精神壓力過大、同房時(shí)間不當(dāng)?shù)纫蛩赜嘘P(guān)。建議夫妻雙方共同就醫(yī)檢查，明確原因后針對(duì)性干預(yù)。

1、排卵障礙

女性月經(jīng)周期不規(guī)律或閉經(jīng)時(shí)可能出現(xiàn)排卵異常，多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病均可導(dǎo)致?？赏ㄟ^氯米芬膠囊促排卵，或使用戊酸雌二醇片調(diào)節(jié)激素。日常需監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫并記錄月經(jīng)周期。

2、輸卵管異常

盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥等疾病易引發(fā)輸卵管粘連或堵塞，阻礙精卵結(jié)合。子宮輸卵管造影可明確診斷，輕者可用頭孢克肟分散片抗感染，嚴(yán)重者需腹腔鏡手術(shù)疏通。

3、精子質(zhì)量下降

男性長(zhǎng)期吸煙、接觸高溫環(huán)境或患有精索靜脈曲張時(shí)，精子活力與數(shù)量可能降低。建議禁煙酒3個(gè)月后復(fù)查精液常規(guī)，必要時(shí)服用生精膠囊或左卡尼汀口服溶液改善。

4、精神壓力因素

焦慮情緒會(huì)抑制下丘腦功能，影響女性排卵和男性睪酮分泌。夫妻可通過運(yùn)動(dòng)、正念冥想緩解壓力，嚴(yán)重者可短期使用阿普唑侖片輔助調(diào)節(jié)。

5、同房時(shí)機(jī)不當(dāng)

錯(cuò)過排卵期同房會(huì)降低受孕概率。建議用排卵試紙監(jiān)測(cè)LH峰，在卵泡直徑達(dá)18毫米時(shí)隔日同房。宮頸黏液呈蛋清狀拉絲時(shí)提示進(jìn)入易孕期。

備孕期間雙方需保持每日30分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，男性避免久坐和穿緊身褲。女性可適量增加豆?jié){、堅(jiān)果等植物雌激素?cái)z入，但無須過度進(jìn)補(bǔ)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用藥物或輔助生殖技術(shù)，避免自行服用促排卵藥物。定期進(jìn)行孕前檢查，包括TORCH篩查、染色體檢測(cè)等項(xiàng)目，排除潛在風(fēng)險(xiǎn)因素。