人流術(shù)后半年未懷孕可能與子宮內(nèi)膜修復(fù)不足、輸卵管通暢性異常、內(nèi)分泌紊亂、排卵障礙或心理壓力等因素有關(guān)。建議通過(guò)婦科檢查、激素水平檢測(cè)、超聲監(jiān)測(cè)排卵等方式明確原因。

子宮內(nèi)膜在人流術(shù)中可能受到損傷，需要3-6個(gè)月完成修復(fù)。若存在宮腔粘連或內(nèi)膜過(guò)薄，會(huì)影響受精卵著床?？赏ㄟ^(guò)宮腔鏡檢查評(píng)估，必要時(shí)行宮腔粘連分離術(shù)。輸卵管因炎癥或手術(shù)可能導(dǎo)致粘連堵塞，阻礙精卵結(jié)合。子宮輸卵管造影能判斷通暢性，腹腔鏡手術(shù)可解除粘連。人工流產(chǎn)可能擾亂下丘腦-垂體-卵巢軸功能，引發(fā)月經(jīng)不調(diào)或無(wú)排卵。性激素六項(xiàng)檢查和B超卵泡監(jiān)測(cè)可評(píng)估排卵情況，克羅米芬等促排卵藥物可能幫助恢復(fù)。持續(xù)焦慮會(huì)抑制促性腺激素釋放，降低受孕概率。放松訓(xùn)練和心理疏導(dǎo)有助于改善。男性精液質(zhì)量異常也是常見(jiàn)因素，精液常規(guī)檢查可排除。

建議保持規(guī)律作息，避免過(guò)度勞累，每日保證7-8小時(shí)睡眠。均衡攝入富含鋅的海產(chǎn)品、維生素E的堅(jiān)果及優(yōu)質(zhì)蛋白，限制咖啡因攝入。每周3-5次中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，控制BMI在18.5-23.9范圍。監(jiān)測(cè)基礎(chǔ)體溫配合排卵試紙把握受孕時(shí)機(jī)，同房頻率保持每周2-3次。若嘗試6個(gè)月仍未孕，需進(jìn)一步檢查抗苗勒管激素評(píng)估卵巢儲(chǔ)備功能，必要時(shí)考慮輔助生殖技術(shù)。