八仙果是主要由陳皮、茯苓、甘草、冰片等中藥材加工而成，通常具有止咳化痰、生津潤(rùn)喉、緩解咽痛、促進(jìn)消化、增強(qiáng)免疫力等功效。建議適量食用。
1、止咳化痰：八仙果含有陳皮、甘草等中藥材，可以潤(rùn)肺化痰，緩解干咳、痰多等癥狀。
2、生津潤(rùn)喉：八仙果中的甘草、蜂蜜等成分可以覆蓋咽喉黏膜，有利于減少對(duì)喉嚨的干燥刺激。
3、緩解咽痛：陳皮、甘草等成分具有清熱解毒的作用，可以緩解由感冒引起的咽喉腫痛。
4、促進(jìn)消化：茯苓、半夏等藥材可促進(jìn)消化液分泌，改善腹脹、食欲缺乏、積食。
5、增強(qiáng)免疫力：茯苓具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力的功效，可以緩解脾虛食少、便溏泄瀉、心神不安。
在日常生活中，建議適當(dāng)運(yùn)動(dòng)如跑步、游泳、跳繩等，可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。