例假通常指月經(jīng)，是指伴隨卵巢周期性變化而出現(xiàn)的子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血。一般月經(jīng)過去2-3天可以同房。
一般而言，女性在月經(jīng)剛剛結(jié)束后，不要立即同房，因為此時宮頸口可能尚未完全閉合，且女性免疫能力相對較差，太早同房可能會引發(fā)細菌感染。因此，女性在經(jīng)期結(jié)束后的幾天內(nèi)最好避免同房，通常建議間隔2-3天再同房，這樣更有利于女性身體的恢復(fù)。
此外，女性在月經(jīng)結(jié)束后，應(yīng)該觀察自己的身體狀況，如出現(xiàn)陰道分泌物異常、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免同房。此外，應(yīng)該注意個人衛(wèi)生，保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性的清潔劑和香皂。
在月經(jīng)剛結(jié)束時，應(yīng)該適當(dāng)休息，避免過度勞累，以免影響身體的恢復(fù)。身體允許同房時，應(yīng)該注意姿勢和力度，避免過度刺激子宮和陰道，以免引起疼痛、出血等癥狀。
總而言之，應(yīng)根據(jù)自身情況，選擇合適的同房時間，并做好避孕措施。